تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- ملح حسب الذوق
- فلفل أسود

 
عدد الوجبات: ٢
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٣١٨
 
الدهون ٢٣
 
دهون مشبعة ٤
 
الكوليسترول ٣٢٤
 
الكاربوهيدرات ١٩
 
البروتينات ١٤
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل رياح النيل
بسبوسة حلوة مع القشطة دي بتطلع جميلة و حلوة. المزيد
تعليق من قبل رياح النيل
إسمها إلبه يعني إيه؟ بس حلوة. المزيد
تعليق من قبل رياح النيل
جميلة قوي إضافة الخضار مع البرجر. المزيد
 

طريقة عمل أومليت بخلطة البيتزا

بواسطة: ام ريم
التعليقات (٢)
تاريخ: ١٩ آب ٢٠١٠
هذه الوصفة مفضلة لدى ٣ طباخين
وقت التحضير: ١٥ دقيقة
وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٢


سهلة وسريعة التحضير.

المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
٣ بيض
٢ ملعقة كبيرة زيت
ملح حسب الذوق
فلفل أسود حسب الذوق
لخلطة البيتزا:
٣ ملعقة كبيرة لحم مفروم, أي لحم العصّاج
١ فلفل أخضر, مقطع مكعبات
٢ طماطم, مقشر ومقطع مكعبات
٤ ليمون حامض, مخلل مقطع الى قطع صغيره
٢ ملعقة كبيرة جبن رومي, مبشور
طريقة التحضير    

١. في وعاء صغير، يخفق البيض مع الملح والفلفل الأسود.

٢. يُسخن الزيت في مقلاة على النار، ويُسكب البيض، يُفرد ويُترك على النار حتى تتماسك الأطراف قليلاً.

٣. يُخلط اللحم، الفلفل، الطماطم والليمون المخلل جيداً ويسكب الخليط فوق البيض، ثم يُرش جبن الرومي على الوجه.

٤. تُغطى المقلاة، وتُترك على نار هادئة حتى ينضج البيض وتذوب الجبن، ثم تقدم ساخنة.

اقتراحات    
تؤكل مع الخبز.
     
  • تعليق من قبل بسمة
  • تاريخ: ٨ شباط ٢٠١٢
  • دايماً بحب ساويها على العشا و بحط فيها كل شي موجود عندي من خضار و جبن و مرتديلا.
 
  • تعليق من قبل صفاء
  • تاريخ: ٢ أيلول ٢٠١٠
  • عزيزتي قريت الوصفة بس ما عرفت شو هو الليمون المخلل صراحة ما عرفت شو قصدك بالضبط.
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة