ramadan new
عيد الفطر 2014 
عيد الفطر 2014

 
مطبخ شهية
منال العالم

٥ وصفات
١٠ صور
١٥ تعليق

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- بقسماط أو كعك مطحون
- ملح حسب الذوق
- فلفل أسود

 
عدد الوجبات: ٤
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ١٩٢
 
الدهون ٨
 
دهون مشبعة ٣
 
الكوليسترول ١٠٢
 
الكاربوهيدرات ٣
 
البروتينات ٢٤

طريقة عمل اسكالوب بانية

الوصفة من: 
| تاريخ: ٢ آب ٢٠١٠
طريقة عمل اسكالوب بانية
وقت التحضير:  ١٥ دقيقة
وقت الطبخ:  ١٠ دقيقة
عدد الوجبات:  ٤
وصفة مفضلة لدى:  ١٥ طباخ

مقادير اسكالوب بانية

٥٠٠ غرام لحم، فلتو مقطع شرائح ستيك
فلفل أسود حسب الذوق

طريقة تحضير اسكالوب بانية

١. تبشر البصلة وتتبل بها شرائح اللحم. يضاف الملح والفلفل وتُترك لمدة ربع ساعة على الاأقل.

٢. تغمس شرائح اللحم في البيص المخفوق ثم تُغطى بالبقسماط، ويتقلى في الزيت لتتحمر.

اقتراحات اسكالوب بانية

يمكن تقديمه مع مكرونة.

تعليقات (٤) على اسكالوب بانية

  • تعليق من قبل Om Selim
  • تاريخ: ٩ كانون الأول ٢٠١٣
  • أنا حعملها بكره عالغداء🍛
 
  • تعليق من قبل àmoùna
  • تاريخ: ٢ شباط ٢٠١٣
  • merci :)
 
  • تعليق من قبل فود لافر
  • تاريخ: ٧ شباط ٢٠١٢
  • مرحبا.
    أنا اللحم بس ساويه بيبقى قاسي شو السبب؟ بس الدجاج دغري يستوي.
 
  • تعليق من قبل ☆LOULA☆
  • تاريخ: ٣١ آب ٢٠١٠
  • ممممممممم كتير طيبة عملتها الماما وقدمت معها خضرا سوتيه وسباغيتي كمان
    شكرا شيرازي

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة