تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- ملح

 
عدد الوجبات: ٤
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٥٢٢
 
الدهون ١٤
 
دهون مشبعة ٣
 
الكوليسترول ٨١
 
الكاربوهيدرات ٦٧
 
البروتينات ٣٤
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل رياح النيل
بسبوسة حلوة مع القشطة دي بتطلع جميلة و حلوة. المزيد
تعليق من قبل رياح النيل
إسمها إلبه يعني إيه؟ بس حلوة. المزيد
تعليق من قبل رياح النيل
جميلة قوي إضافة الخضار مع البرجر. المزيد
 

طريقة عمل البرغل العراقي باللحم

بواسطة: ميا
التعليقات (٠)
تاريخ: ١٣ تشرين الأول ٢٠٠٩
وقت التحضير: ٤٥ دقيقة
وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٤


المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
١٢ كيلوغرام لحم غنم, مقطع
١٢ كوب شعيرية
٢ كوب برغل خشن
٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
ملح حسب الرغبة
طريقة التحضير    

١. إغسلي البرغل وصفيه جيدا".

٢. اسلقي اللحم لمدة 40 دقيقة ثم ارفعي اللحم واحتفظي بالمرقة جانبا".

٣. اقلي الشعيرية في الزيت حتى تحمر.

٤. أضيفي البرغل وقلّيه قليلاً ثم اسكبي فوقه 4 اكواب من مرقة اللحم، غطّي القدر ودعيه على نار هادئة لمدّة ربع ساعة.

٥. بعدها أضيفي قطع اللحم المسلوقة وبعض الملح بحسب المذاق واطهي حتى ينضج البرغل،لمدّة خمس دقائق تقريبا".

٦. أنزعي قطع الّحم من البرغل وأسكبي البرغل في طبق للتقديم ووزّعي قطع اللحم فوقه.

٧. يقدّم الطبق ساخنا"الى جانبه اللبن الزبادي.

 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة