طريقة عمل الدجاج المشوي بالكيس

طريقة عمل الدجاج المشوي بالكيس
من مطبخ: 
وقت التحضير:  ١٥ دقيقة
وقت الطبخ:  ٤٥ دقيقة
عدد الوجبات:  ٦
وصفة مفضلة لدى:  ٤٥ طباخ

انها وصفة رائعة وسهلة واقتصادية

مقادير الدجاج المشوي بالكيس

٦ قطعة دجاج
١٢ كوب كزبرة طازجة، مفرومة
١٢ كوب بقدونس مفروم
٤ فص ثوم
١٢ كوب زيت زيتون
١ ملعقة كبيرة خردل
١ ملعقة كبيرة كاتشاب
١ كوب لبن زبادي
كركم كمون وملح وزعتر

طريقة تحضير الدجاج المشوي بالكيس

١. تخلط كل المقادير مع بعض في وعاء جيداً.

٢. توضع قطع الدجاج في الخليط ثم توضع في كيس الشواء، تترك في الثلاجة لمدة ساعة ثم تدخل الفرن حتى تنضج.

اقتراحات الدجاج المشوي بالكيس

يؤكل مع العيش وسلطة
تعلم الطبخ بالفيديو

تعليقات (٢) على الدجاج المشوي بالكيس

  • nano_201061@yahoo.com
  • ١٠ تموز ٢٠١٣
  • المفروض تنشل من الخليط لانها مشوية اذاى تشويها بالكيس
  • *نايا*
  • ٨ تموز ٢٠١٣
  • شكراً عالوصفة الجميلة تسلم إيديكي

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- كركم

 
عدد الوجبات: ٦
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٢١٧١
 
الدهون (غ): ١٥٧
 
دهون مشبعة (غ): ٤٣
 
الكوليسترول (ملغ): ٦٩٥
 
الكاربوهيدرات (غ): ٤
 
البروتينات (غ): ١٧٣