وصفات أمي 
وصفات أمي

 
تربية وعائلة
مطبخ شهية

طريقة عمل الشاي الأخضر

طريقة عمل الشاي الأخضر
من مطبخ: 
وقت التحضير:  ١٠ دقيقة
وقت الطبخ:  ١٠ دقيقة
عدد الوجبات:  ٤
وصفة مفضلة لدى:  ١٢ طباخ

طريقة كثير صحية للشاي الأخضر, هناك الكثير من الطرق وهده الطريقة أحسن.

مقادير الشاي الأخضر

٦٠ غرام شاي، أخضر من النوعية الجيدة
٣ نعناع، عرق
٣ ملعقة كبيرة سكر
١ ليتر ماء، ساخن جداً

طريقة تحضير الشاي الأخضر

١. يُحضر ابريقين صغيربن الحجم، يوضع في الأوّل شاي وفي الثاني عروق النعناع.

٢. يُحضر ماء ساخن ويوضع فوق الشاي ويُغطى الأبريق ويُترك لمدة 10 دقائق، ثم يوضع مستخلص الشاي في إبريق النعناع.

٣. تُضاف ماء الى ابريق الشاي، يُحرك الإبريق جيداً كي يُغسل الشاي ويُرمى، ثم يسكب الماء مرة ثانية ويوضع على نار خفيفة.

٤. يوضع في كاسة صغيرة سكر ويُحلى بها إبريق الشاي والنعناع (أي الإبريق الثاني) بعملية سكب الشاي في الكاسة واعادته الى الإبريق عدة مرات، ثم يُقدم.

٥. ومن يرغب في شرب الشاي مرة ثانية، يُحلى الإبريق الذي تُرك على نار خفيفة بنصف كمية السكر الأولى وذلك لأنه خفيف، ويُقدم.

اقتراحات الشاي الأخضر

يقدم ساخن ويحضر على 3 مرات يقول أهل زمان عن الشاي: الأول يشرب شاي والثاني سكر والثالت نعناع, بمعنى: الأول يكوان به مداق الشاي ونكهته الثاني يكون طعمه حلو فقط بدوان نكهة الشاي, والثالت تغلب نكهة النعناع علي الشاي كثير مفيد جربوه مارح تندموا كمان هو يشرب وراء كل أكلة دسمة.
تعلم الطبخ بالفيديو

تعليقات (١) على الشاي الأخضر

  • هالة الرائعة
  • ٤ تشرين الأول ٢٠١٠
  • تسلمي و أنا بحب إشرب شاي أخضر و بضيف إله نعنع على طول لأنه مفيد كتير و حبيت المثل يلي قلتيه و الوصفة أنا بساويها مع بعض ، بخلط الشاي الاخضر و النعنع و بشربن، وصفاتك عم تنال اعجابي كتير أنا بحبها و عم أهتم بتطبيقها و شكراً.

 
عدد الوجبات: ٤
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٣٥
 
الدهون (غ): ٠
 
دهون مشبعة (غ): ٠
 
الكوليسترول (ملغ): ٠
 
الكاربوهيدرات (غ): ٩
 
البروتينات (غ): ٠
وصفات مماثلة

NetSila SAL 2015 © الحقوق محفوظة