طريقة تحضير الفراخ المشوية بالصور - موقع شهية

عيد الأضحى 2014 
عيد الأضحى

 
لورباك
صنوايت

طريقة تحضير الفراخ المشوية

الوصفة من: 
آخر تعديل: ٩ كانون الأول ٢٠١٣
طريقة تحضير الفراخ المشوية
وقت التحضير:  ٢ ساعة ٣٠ دقيقة
وقت الطبخ:  ١ ساعة
عدد الوجبات:  ٤

وصفة شهية وخفيفة وتصلح للرجيم

مقادير الفراخ المشوية

١ دجاجة، مقطعة من كيلو إلى كيلو ونصف
٤ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
٢ ملعقة صغيره ملح
٢ ملعقة صغيره قرفة
٣ ملعقة كبيرة زيت

طريقة تحضير الفراخ المشوية

١. تخلط كل المكونات عدا الدجاج في الخلاط جيداً ثم تتبل قطع الدجاج بالخليط وتوضع في الثلاجة لوقت الشواء.

٢. توضع قطع الدجاج المتبلة على الشواية وتقلب من وقت الى اخر حتى تشوى وتنضج ثم تقدم.

اقتراحات الفراخ المشوية

تقدم مع الارز والسلطه
تعلم الطبخ بالفيديو

تعليقات (١) على الفراخ المشوية

 
عدد الوجبات: ٤
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٥٩٤
 
الدهون (غ): ٤٤
 
دهون مشبعة (غ): ١١
 
الكوليسترول (ملغ): ١٧٢
 
الكاربوهيدرات (غ): ٣
 
البروتينات (غ): ٤٣
وصفات مماثلة

NetSila SAL 2015 © الحقوق محفوظة

دردش وتواصل مع أصدقائك على موقع شهية