طريقة عمل الفطر باللحمة بالصور - موقع شهية

عيد الأضحى 2014 
عيد الأضحى

 
تربية وعائلة
مطبخ شهية

طريقة عمل الفطر باللحمة

طريقة عمل الفطر باللحمة
من مطبخ: 
وقت التحضير:  ١٠ دقيقة
وقت الطبخ:  ١٥ دقيقة
عدد الوجبات:  ٧
وصفة مفضلة لدى:  ٢٣ طباخ

سهلة وبسيطة

مقادير الفطر باللحمة

٣٠٠ غرام لحم مفروم
٢ علبة فطر
١ بصلة، مفرومة
١ فلفل أخضر، مقطعة
١ جزر، مبروش
٢ مكعب مرق دجاج
١ ملعقة كبيرة سمن

طريقة تحضير الفطر باللحمة

١. تقلى اللحم مع البصل بالسمنة مع رشة ملح وفلفل ثم مكعبات المرق، يضاف الفطر بعد غسله وتصفيته ويقلب قليلا ثم الفلفل والجزر.

٢. يضاف على الخليط  كوب ماء ونتركها تغلي حتى تستوي ل10 دقائق، تقدم الى جانب الارز.

تعلم الطبخ بالفيديو

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- ملح وفلفل

 
عدد الوجبات: ٧
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ١٢٩
 
الدهون (غ): ١٠
 
دهون مشبعة (غ): ٤
 
الكوليسترول (ملغ): ٣٠
 
الكاربوهيدرات (غ): ١
 
البروتينات (غ): ٧

NetSila SAL 2015 © الحقوق محفوظة