|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:
- ملح
- بهار
|
|
عدد الوجبات:
٦
كل وجبة تتضمن
السعرات الحرارية:
١٠٢٥
الدهون
١٥
دهون مشبعة
٦
الكوليسترول
١٤٢
الكاربوهيدرات
١٦٤
البروتينات
٥٣
|
|
|
|
|
|
|
|
|
بسبوسة حلوة مع القشطة دي بتطلع جميلة و حلوة.
المزيد
|
|
|
|
|
|
إسمها إلبه يعني إيه؟
بس حلوة.
المزيد
|
|
|
|
|
|
جميلة قوي إضافة الخضار مع البرجر.
المزيد
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
طريقة عمل بازيلاء وجزر بالأرز واللحمة![]() gogokassemاكلة تركية وهى خفيفة و طعمها تحفة.3.526102590لحم1 كيلوغرامارز مصري1 كيلوغرامبازيلاء1 كيلوغرامجزر1/2 كيلوغرامزبدة1 ملعقة كبيرةبصلة1 ملحبهارTrue١. يشوح اللحم مع البصل والزبدة مع إضافة بعض الملح والبهار، ويراعى اضافة مياة حتى تنضج اللحم. ٢.
تسلق البازيلاء مع الجزر فى وعاء فيه القليل من الماء أو مرقة الدجاج. ٣.
ييُسوّى الأرز باطريقة العادية. ٤.
يوضع اللحم المشوح مع البصل في صينية وعليه يوضع الجزر والبازيلاء بعد سلقهم. ٥.
على وجه الصينية يوضع الارز المحضّر ثم تشوى الصينية فى الفرن لحوالي 10 دقائق.
|
طريقة عمل بازيلاء وجزر بالأرز واللحمة
|
بواسطة:
gogokassem
|
| التعليقات (٢) |
|
 |
|
|
|
|
تاريخ:
٣١ تموز ٢٠١٠
|
|
|
|
وقت التحضير:
٣٠ دقيقة
وقت الطبخ:
٢ ساعة
عدد الوجبات:
٦
|
|
|
اكلة تركية وهى خفيفة و طعمها تحفة.
|
|
|
٢,٢
رطل
لحم,
كندوز - بفتك
٢,٢
رطل
ارز مصري
٢,٢
رطل
بازيلاء
١,١
رطل
جزر,
مقطع مكعبات
١
ملعقة كبيرة
زبدة
١
بصلة,
مبشورة
ملح
بهار
١
كيلوغرام
لحم,
كندوز - بفتك
١
كيلوغرام
ارز مصري
١
كيلوغرام
بازيلاء
١⁄٢
كيلوغرام
جزر,
مقطع مكعبات
١
ملعقة كبيرة
زبدة
١
بصلة,
مبشورة
ملح
بهار
|
|
١. يشوح اللحم مع البصل والزبدة مع إضافة بعض الملح والبهار، ويراعى اضافة مياة حتى تنضج اللحم. ٢.
تسلق البازيلاء مع الجزر فى وعاء فيه القليل من الماء أو مرقة الدجاج. ٣.
ييُسوّى الأرز باطريقة العادية. ٤.
يوضع اللحم المشوح مع البصل في صينية وعليه يوضع الجزر والبازيلاء بعد سلقهم. ٥.
على وجه الصينية يوضع الارز المحضّر ثم تشوى الصينية فى الفرن لحوالي 10 دقائق.
|
|
يمكن و ضع كمية من الجبن الرومى فى الارز قبل وضعة فى الفرن فتذوب الجبن مع الخليط
|
|
|
|
|
|
|
|