تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>
نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>
طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- رشة فلفل اسود
- رشة ملح
 
عدد الوجبات: ٦
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٢٠٦
 
الدهون ٧
 
دهون مشبعة ٤
 
الكوليسترول ١٨
 
الكاربوهيدرات ٣٣
 
البروتينات ٥
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل رياح النيل
بسبوسة حلوة مع القشطة دي بتطلع جميلة و حلوة. المزيد
تعليق من قبل رياح النيل
إسمها إلبه يعني إيه؟ بس حلوة. المزيد
تعليق من قبل رياح النيل
جميلة قوي إضافة الخضار مع البرجر. المزيد
 

طريقة عمل بطاطا بوريه بالثوم كتير طيبة

بواسطة: بيروتية
التعليقات (٠)
تاريخ: ٤ شباط ٢٠١٠
هذه الوصفة مفضلة لدى ٨ طباخين

بواسطة: بيروتية

أضف صورك
لهذه الوصفة
وقت التحضير: ١٠ دقيقة
وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٦


| شارك

البطاطا المهروسة هي المفضلة لدي, خاصة مع اضافة الثوم الذي يعطيها طعم مميز.

المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
٥ بطاطا متوسطة الحجم, مقشّرة ومقطعة مكعبات
٣ فص ثوم
٣ ملعقة كبيرة زبدة
٣⁄٤ كوب حليب سائل, دافئ
رشة فلفل اسود
رشة ملح
طريقة التحضير    

١. نسلق مكعبات البطاطا والثوم في الماء الى أن تستوي البطاطا.

٢. عندما تنضج البطاطا نصفيها من الماء ونهرس البطاطا و الثوم في وعاء, باستخدام شوكة.

٣. نضيف الزبدة, الحليب, البهار والملح الى البطاطا المهروسة.

٤. نخلط المزيج جيداّ.
اقتراحات    
تُقدّم مع الستيك أو الدجاج المشوي.
 
وصفات مماثلة    

 
وصفات مماثلة
تصنيفات مماثلة
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة