طريقة عمل بهارات الفلافل بالصور - موقع شهية

ramadan new
رمضان 2014 
رمضان 2014

 
مطبخ شهية
مطبخ شهية
منال العالم
منال العالم

٥ وصفات
١٠ صور
١٥ تعليق

 
عدد الوجبات: ١٠
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٤٢
 
الدهون ٢
 
دهون مشبعة ٠
 
الكوليسترول ٠
 
الكاربوهيدرات ٨
 
البروتينات ٢

طريقة عمل بهارات الفلافل

الوصفة من: 
| تاريخ: ٣٠ أيلول ٢٠١٣
طريقة عمل بهارات الفلافل
وقت التحضير:  ١٠ دقيقة
وقت الطبخ:  ٠ دقيقة
عدد الوجبات:  ١٠
وصفة مفضلة لدى:  ٢٧ طباخ

هذه خلطتي الخاصة لتتبيل الفلافل ،،

مقادير بهارات الفلافل

٥٠ غرام كمون ناعم
٤٠ غرام سبع بهارات
٣٠ غرام كزبرة ناعمة
١٥ غرام سماق
١٠ غرام فلفل أسود
٥ غرام بابريكا
١ ملعقة صغيره ملح

طريقة تحضير بهارات الفلافل

١. تخلط البهارات وتوضع بمرطبان زجاجي محكم الإغلاق بالثلاجة او الفريزر،،

٢. واستخدمي ٢ ملعقة كبيرة من هذه البهارات مع كل ٥٠٠ غرام حبوب يابسة سواء فول او حمص او الاثنين معا، بدوووون اضافة اي نوع آخر من البهارات باستثناء الملح طبعا.

تعلم الطبخ بالفيديو

تعليقات (١) على بهارات الفلافل

  • تعليق من قبل Om noor a
  • تاريخ: ١ تشرين الأول ٢٠١٣

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة