تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- رشة ملح
- ملح

 
عدد الوجبات: ٧
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٢٨٠
 
الدهون ٢١
 
دهون مشبعة ٦
 
الكوليسترول ٣٨
 
الكاربوهيدرات ١٢
 
البروتينات ١٢
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل رياح النيل
بسبوسة حلوة مع القشطة دي بتطلع جميلة و حلوة. المزيد
تعليق من قبل رياح النيل
إسمها إلبه يعني إيه؟ بس حلوة. المزيد
تعليق من قبل رياح النيل
جميلة قوي إضافة الخضار مع البرجر. المزيد
 

طريقة عمل بيتزا سريعة

بواسطة: منال
التعليقات (٦)
تاريخ: ٥ أيار ٢٠١٠
هذه الوصفة مفضلة لدى ٤ طباخين

بواسطة: هنّوفة

وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٧


المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
مقادير العجينة:
٧ ملعقة كبيرة دقيق
٤ ملعقة كبيرة زيت
١ ملعقة صغيره بايكنغ باودر
رشة ملح
مقادير الحشوة:
١٤ كيلوغرام لحم مفروم
١ بصل, مقطعة مكعبات صغيرة
٤ طماطم
٤ فلفل أخضر حار
١ فليفلة حلوة خضراء
٤ ملعقة كبيرة زيتون أخضر أو أسود, مقطع شرائح
١ علبة جبن مثلثات
١ كوب جبن موزاريلا, مبشور
١ ملعقة كبيرة زيت
١ ملعقة صغيره فلفل أسود
ملح
طريقة التحضير    

١. تشوى حبات الطماطم والفلفل الحار قليلاً في الفرن ثم يخرجوا و يوضعوا في كيس لكي يسهل تقشيرهم و يتركوا حتى يبردوا.

٢. في ذلك الوقت يعصج اللحم عبر وضع ملعقة الزيت في مقلاة على النار، وعندما يسخن الزيت يضاف له اللحم المفروم ويفتت بالملعقة ويقلب جيداً حتى يختفي اللون الأحمر للحم .

٣. يضاف الفلفل الأسود و الملح و يخلط جيدا ثم يضاف البصل المفروم و يقلب حتى يذبل البصل، عندما ينضج اللحم يرفع من على النار و يترك جانباً ليبرد.

٤. يقشر الفلفل و الطماطم المشويين و يتم التخلص من بذورهم ويقطعوا إلى مربعات صغيرة ثم يتبلوا بقليل من الملح، كما يقطع الفلفل الحلو و جبنة المثلثات كذلك إلى مكعبات صغيرة .

٥. يفقس البيض في صحن و يخفق ثم يضاف له الدقيق و الملح و الزيت و البايكنغ باودر، يقلبوا جيداً مع بعض فنحصل على خليط سائل.

٦. تدهن صينية فرن مقاس 26 سم بقطرات زيت و ترش بالدقيق، ثم توزع فيها العجينة السائلة أو توزع في قوالب صغيرة مدهونة، أنا اخترت ان اضعها في قوالب صغيرة.

٧. يُرش اللحم على العجينة السائلة، ويرش عليه القليل من الجبن المبشور و رشة زعتر حسب الرغبة

٨. ثم يوزع فوقهم قطع الفلفل و الزيتون و الطماطم واخيراً توزع عليهم قطع جبن المثلثات.

٩. توضع الصينية في الرف الأوسط لفرن ناره متوسطة تشتعل من أسفل لمدة 20 دقيقة و يختبر نضجها بوخزها بطرف السكين، ان خرج نظيفاً فهذا يعني بأنها نضجت وان كان العكس فهذا يعني بأنها تحتاج لبعض الوقت.

١٠. ثم تشعل عليها نار الفرن العلوية لثواني و تخرج لتكون جاهزة للتقديم.

  إقرأ كل التعليقات (٦) arrow  
  • تعليق من قبل شذا الأفراح
  • تاريخ: ٢٤ شباط ٢٠١٢
  • راااائعه سلمتي
 
  • تعليق من قبل بيونة
  • تاريخ: ١٦ كانون الأول ٢٠١١
  • تسلم يدك بس ممكن اسويها بلا البيض
 
  • تعليق من قبل randa99
  • تاريخ: ٢٧ تشرين الثاني ٢٠١١
  • بليز كنت حابه اعرف كم بيضه وهل احط خميره او لا بليزززز ردولي افكر اقوم اعمل دحين لووول
إقرأ كل التعليقات (٦)
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة