تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- رشة فلفل اسود

 
عدد الوجبات: ٤
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٥١٦
 
الدهون ١٨
 
دهون مشبعة ٦
 
الكوليسترول ١٠١
 
الكاربوهيدرات ٤٣
 
البروتينات ٤٤
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل تشكن تندرز روعة

بواسطة: om ghassan
التعليقات (٣)
تاريخ: ٢ شباط ٢٠١٢
هذه الوصفة مفضلة لدى ١ طباخين
وقت التحضير: ١ ساعة ١٥ دقيقة
وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
عدد الوجبات: ٤


اطيب من هارديز وشغل البيت

المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
٥٠٠ غرام صدر دجاج مسحّب
٢ كوب حليب سائل
٢ ملعقة كبيرة زيت
خليط الدقيق:
١ كوب دقيق
١ ملعقة صغيره كزبرة بودرة
١ ملعقة صغيره كركم
١ ملعقة صغيره بابريكا
١ ملعقة صغيره ملح
١٤ ملعقة صغيره فلفل أحمر بودرة
خليط البيض:
٣ بياض البيض (زلال البيض)
١٤ كوب حليب سائل
١٢ ملعقة صغيره ملح
رشة فلفل اسود
خليط الكورن فليكس:
٢ كوب كورن فلكس
١٤ كوب جبن, رومي مبروش
١٢ كوب جبنة شيدر, مبروش
طريقة التحضير    

١. يقطع فيليه الدجاج الى اصابع، ينظف جيداً وينقع في لبن الزبادي لمدة ساعة.

٢. تغطس أصابع الدجاج في خليط الدقيق من الجهتين حتى تتغطى جيداً، ثم تغمس بخليط البيض حتى تتغطى جيداً ثم في خليط الكورن فليكس وتغلف جيدا بالخليط.

٣. توضع اصابع الدجاج في صينية فرن مدهونة بالزيت.

٤. تسوى اصابع الدجاج في الفرن من الاسفل لمدة ربع ساعة مع التقليب على الجهتين حتى يصبح لونها اشقر.

اقتراحات    
تؤكل دافئة مع الصوص الحامض اوخليط المايونيز والكاتشب جربوها واحكولي رايكم
ملاحظة:
في خليط الكورن فليكس يجب تطحين الكورن فليكس بالإيد بالضغط عليه
     
  • تعليق من قبل مشرفة المطبخ
  • تاريخ: ٤ نيسان ٢٠١٢
  • مرحبا om ghassan لقد تم تعديل المقدار إلى الحليب السائل حسب طلبك.
    تقبلي تحياتي.
 
  • تعليق من قبل om ghassan
  • تاريخ: ٤ نيسان ٢٠١٢
  • لو سمحتي يا مشرفة شهية اللبن اللي بالوصفة مو لبن زبادي لبن خاثر (لبن سائل)
 
  • تعليق من قبل بسمة
  • تاريخ: ٣ نيسان ٢٠١٢
  • يا سلام om ghassan بالفعل شغل البيت أحلى من مية جاهز من السوق أنا بهنيكي و إذا عندك وصفات تانية لا تحرمينا.
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة