|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:
- بهارات مشكلة
|
|
عدد الوجبات:
٨
كل وجبة تتضمن
السعرات الحرارية:
٣٨٩
الدهون
٢٦
دهون مشبعة
١٠
الكوليسترول
١٢٩
الكاربوهيدرات
١٩
البروتينات
١٩
|
|
|
|
|
|
|
|
|
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا
المزيد
|
|
|
|
|
|
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس
المزيد
|
|
|
|
|
|
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور
المزيد
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
طريقة عمل خبز توست مقلي بحشوة البيتزا مكسورةالخاطرخفيفة وسريعة التحضير518389211خبز توست12 قطعةبصلة وسط1 طماطم وسط1 فلفل أخضر200 غرامزيتون أخضر300 غرامزيتون أسود300 غرامجبن موزاريلا500 غرامدقيق1 ملعقة كبيرةبهارات مشكلةحسب الرغبةبيض3 بقسماط أو كعك مطحون1 كوب١. نضع البصل على النار حتى يحمر، نضيف الطماطم، البهارات والصلصة تترك حتى تشرب ماؤها. ٢.
يقطع التوست دوائر، نقوم بفرده بالشوبك ليصبح رقيق جداً. ٣.
نقوم بحشو التوست بحشوة البصل والطماطم، نضع الزيتون والفلفل البارد وجبن الموزوريلا. ٤.
نضع الدقيق المذوب بمسح أطراف التوست فيه، نضع على القطعة المحشوة قطعة ثانية عليها وهكذا حتى ننتهي من الخبز، نغمسه في البيض والبقسماط. ٥.
نقوم بقليها في الزيت، نضعها على مناديل أو ورق ماص للزيت. ٦.
تقطع التوست المحش والمقلي إل أنصاف، تؤكل وهي ساخنه أو بارده حسب الرغبة.
|
طريقة عمل خبز توست مقلي بحشوة البيتزا
|
بواسطة:
مكسورةالخاطر
|
| التعليقات (١) |
|
 |
|
|
|
|
تاريخ:
٢٩ أيلول ٢٠١١
|
|
|
|
وقت التحضير:
١٠ دقيقة
وقت الطبخ:
٧ دقيقة
عدد الوجبات:
٨
|
|
|
خفيفة وسريعة التحضير
|
|
|
١٢
قطعة
خبز توست,
أو كيس
١
بصلة وسط,
مفرومة ناعم
١
طماطم وسط,
مفرومة ناعم
٠,٤٤
رطل
فلفل أخضر,
مفرومة ناعم
٢⁄٣
رطل
زيتون أخضر,
شرائح
٢⁄٣
رطل
زيتون أسود,
شرائح
١,١
رطل
جبن موزاريلا
١
ملعقة كبيرة
دقيق,
مذاب في نصف كاس ماء
بهارات مشكلة
٣
بيض
١
كوب
بقسماط أو كعك مطحون
١٢
قطعة
خبز توست,
أو كيس
١
بصلة وسط,
مفرومة ناعم
١
طماطم وسط,
مفرومة ناعم
٢٠٠
غرام
فلفل أخضر,
مفرومة ناعم
٣٠٠
غرام
زيتون أخضر,
شرائح
٣٠٠
غرام
زيتون أسود,
شرائح
٥٠٠
غرام
جبن موزاريلا
١
ملعقة كبيرة
دقيق,
مذاب في نصف كاس ماء
بهارات مشكلة
٣
بيض
١
كوب
بقسماط أو كعك مطحون
|
|
١. نضع البصل على النار حتى يحمر، نضيف الطماطم، البهارات والصلصة تترك حتى تشرب ماؤها. ٢.
يقطع التوست دوائر، نقوم بفرده بالشوبك ليصبح رقيق جداً. ٣.
نقوم بحشو التوست بحشوة البصل والطماطم، نضع الزيتون والفلفل البارد وجبن الموزوريلا. ٤.
نضع الدقيق المذوب بمسح أطراف التوست فيه، نضع على القطعة المحشوة قطعة ثانية عليها وهكذا حتى ننتهي من الخبز، نغمسه في البيض والبقسماط. ٥.
نقوم بقليها في الزيت، نضعها على مناديل أو ورق ماص للزيت. ٦.
تقطع التوست المحش والمقلي إل أنصاف، تؤكل وهي ساخنه أو بارده حسب الرغبة.
|
|
ممكن تحشى بلحم مفروم أو دجاج وتؤكل ساخنه وجبة عشاء
|
|
|
|
|
|
|
|