تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 
 
عدد الوجبات: ١٠
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٢٤٢
 
الدهون ١٤
 
دهون مشبعة ٤
 
الكوليسترول ٦٥
 
الكاربوهيدرات ٧
 
البروتينات ٢١
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل داوود باشا دايت

بواسطة: كارول مخول هاني
التعليقات (٦)
تاريخ: ٢٥ كانون الثاني ٢٠١٠
هذه الوصفة مفضلة لدى ١٤ طباخ

بواسطة: كارول مخول هاني

وقت التحضير: ١٠ دقيقة
وقت الطبخ: ٤٥ دقيقة
عدد الوجبات: ١٠


وصفة دايت لداوود باشا، تتناسب مع كلّ الأشخاص حتى الذين يتّبعون حمية. تلذذوا بطعمها الرائع!

المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
١ كيلوغرام لحم بقر مفروم قليل الدهن
٦ بصل متوسط الحجم, مقشر ومقطع جوانح
٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي
١٢ ملعقة صغيره قرفة ناعمة
١٢ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
١ ملعقة صغيره ملح
طريقة التحضير    

١. يُمزج اللحم،القرفة، الفلفل الحلو، الملح ونصف كمية البصل في خلاط كهربائي للحصول على مزيج متماسك.

٢. تُبلل اليدان بالماء ويُقسّم مزيج اللحم إلى كريات صغيرة.

٣. تُوضع كريات اللحم في صينيّة للفرن وتُخبز حتى تنضج جيداً، ثم تُخرج الكريات من الفرن وتوضع جانباً.

٤. تُقلى الكمية المتبقية من البصل في المقلاة مع الزيت حتى تصبح طرية، ثم توضع في قِدر مع كريات اللحم المقلية ويضاف معجون الطماطم و4 أكواب من الماء. تُترك القِدر على نار متوسطة.

٥. عندما يبدأ المزيج بالغليان، تُخفف النار ويُترك المزيج لحوالى 30 دقيقة، بعد تغطية القِدر.

٦. يُقدّم الطبق ساخناً مع الأرز.

  إقرأ كل التعليقات (٦) arrow  
  • تعليق من قبل شوق الشرقيه
  • تاريخ: ١١ شباط ٢٠١١
  • تسلم الايادي
    أنا احب داوود باشا
    والطريقة سهلة ولذيذذذذذذذذذذذذة.
 
  • تعليق من قبل poos
  • تاريخ: ٢ تشرين الأول ٢٠١٠
 
  • تعليق من قبل moon_light
  • تاريخ: ٢٤ أيلول ٢٠١٠
إقرأ كل التعليقات (٦)
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة