|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
عدد الوجبات:
٦
كل وجبة تتضمن
السعرات الحرارية:
٦٧٨
الدهون
٦٢
دهون مشبعة
٣٧
الكوليسترول
٢٦٦
الكاربوهيدرات
٩
البروتينات
٢٤
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
طريقة عمل دجاج بالكريما والفطر
|
|
|
الوصفة من:
nannoush
|
تاريخ:
٢٤ آب ٢٠١١
|
|
|
أضف صورة
|
|
|
|
وقت التحضير:
١٠ دقيقة
|
|
وقت الطبخ:
١٥ دقيقة
|
|
عدد الوجبات:
٦
|
|
|
|
|
|
|
|
أسرع وصفه على الأطلاق
|
|
|
|
١
بصلة،
صغيره، مقطعه جوانح
١
بصلة،
صغيره، مقطعه جوانح
|
|
١. يقلى البصل وفص الثوم قليلاً، يضاف فوقه الفطر ثم الدجاج المقطع، يترك حتى تستوي قطع الدجاج. ٢.
يذوب ظرف شوربة الفطر مع الكريما، نسكبهم فوق الدجاج مع القليل من الماء لترخي الكريما، يتركوا ليغلوا مع بعض لدقيقتين.
|
|
تقدم مع الرز الأبيض أو المعكرونه
|
|
|
|
|
| |
|