تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- ملح وفلفل أسود

 
عدد الوجبات: ٤
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ١٠٣١
 
الدهون ٥٦
 
دهون مشبعة ٣٠
 
الكوليسترول ٣٩٩
 
الكاربوهيدرات ٨٨
 
البروتينات ٤٣
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل روزيتو بثمار البحر

بواسطة: marwa_74
التعليقات (١)
تاريخ: ٢٧ تشرين الأول ٢٠١١
هذه الوصفة مفضلة لدى ١ طباخين
وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
وقت الطبخ: ٤٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٤


وصفة لذيذة وسهلة التحضير، بستخدم فيها تشكيلة من ثمار البحر، مع الرز والكريمة الطازجة

المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
٢ كوب أرز ايطالي, يمكن استبداله بالارز المصري
٤٠٠ غرام فطر طازجة, مقطع شرائج
٦٠٠ غرام قريدس أو روبيان, أو مجموعة ثمار البحر المشكلة (سمك، حبار (سكويد)
٥٠٠ غرام كريما, طبخ
١٠ فص ثوم مهروس
٢ ملعقة كبيرة زيت
ملح وفلفل أسود وزعتر بري
٧ كوب ماء, مغلي مضاف اليه كمية ملح مناسبة.
طريقة التحضير    

١. في قدر كبير توضع ملعقتين من الزيت وتسخن، تضاف اليه نصف كمية الثوم ويقلب حتى يصفر قليلاُ ثم يضاف اليه كمية الرز ويقلب سويا حتى تتلبس حبات الرز بالثوم والزيت، يقلب لدقائق بدون ان يتغير لون الرز.

٢. يضاف الماء على الرز على دفعات، نص كوب في كل مره مع السماح للماء بان يتشرب في كل مره قبل اضافة كمية جيدة.

٣. نستمر في العملية حتى نهاية كمية الماء، مع مراعاة بقاء الماء المستخدم ساخنا، مع التقليب المستمر (يمكن اضافة المزيد من الماء الساخن اذا احتاج الامر).

٤. يوضع باقي الزيت في قدر على النار حتى يسخن، توضع باقي كمية الثوم على الزيت يقلب قليلاً حتى يذبل (او يصبح شفافا).

٥. يضاف الفطر والزعتر البري الى الزيت والثوم، يقلب لمدة من 7- 10دقائق او حتى يذبل الفطر.

٦. تضاف الثمار البحرية، تقلب مع الخلطة على نار عالية من 3-5 دقائق، ثم يضاف اليها رشة ملح.

٧. تضاف الخلطة الى الرز، ثم تضاف الكريمة، تخلط جميع المحتويات، تترك على نار هادئة حتى تتجانس لمدة 5 دقائق.

٨. يقدم مباشرة ويؤكل ساخنا.

اقتراحات    
من المهم أن يحرك الأرز الايطالي باستمرار اثناء الطهو في اثناء اضافة الماء بدفعات، لان تركه من غير راقبه يؤدي إلى التصاقه وتعجنه.
ممكن اضافة الزبدة بدل من الزيت او مناصفة مع الزيت
يمكن استبدال الأرز الإيطالي بالارز المصري مع مراعاة فرق كمية الماء المناسبة لطهو الرز المصري والوقت.
يمكن اضافة مكعبات مرقة ماجي مع ماء سلق الرز مع مراعاة تعديل نسبة الملح في الاكل.
يمكن اضافة جبنة البارميزان المبشور الى الطبق.
     
  • تعليق من قبل Nanie
  • تاريخ: ٩ تشرين الثاني ٢٠١١
  • يالله شو مرتبة هل الوصفة وكتير شيك.
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة