تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 
 
عدد الوجبات: ١
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ١٠٠
 
الدهون ٩
 
دهون مشبعة ٢
 
الكوليسترول ٨
 
الكاربوهيدرات ٠
 
البروتينات ٤
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل ساندويش اللبنة بالخيار

بواسطة: fefo
التعليقات (٣)
تاريخ: ١٢ تموز ٢٠١٠
هذه الوصفة مفضلة لدى ٢ طباخين
وقت التحضير: ٥ دقيقة
وقت الطبخ: ٠ دقيقة
عدد الوجبات: ١


خفيفة نظيفة.

المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
٣٤ رغيف خبز أسمر
٢ ملعقة كبيرة لبنة
١ خيار حجم وسط
١٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
طريقة التحضير    

١. نفتح رغيف الخبز الاسمر سواء كان طازج ام محفوظ بالبراد.

٢. نفرد اللبنة بالملعقة داخل الخبز.

٣. نقطع الخيار بشكل طولي رفيع ونضعة فوق اللبنة.

٤. ونضع نقاط زيت الزيتون ونغلق الرغيف على شكل سندويش.

اقتراحات    
يؤكل بعد وضعه في الغريل والف صحة وهنا
     
  • تعليق من قبل *♥ نانسي ♥*
  • تاريخ: ٢٦ كانون الثاني ٢٠١١
  • طيبة كتير و خصوصاً إذا كانت محمصة. تسلم إيدك.
 
  • تعليق من قبل Jolly
  • تاريخ: ٢٤ أيلول ٢٠١٠
 
  • تعليق من قبل صفاء
  • تاريخ: ١٤ تموز ٢٠١٠
  • شكرا فيفو انا بساوي اللبنة بالبيت، و بيحبوها الاولاد كتير و خصوصا مع نعنع يابس. شكرا
 
وصفات مماثلة    

 
تصنيفات مماثلة

عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة