طريقة عمل سلطة البندورة الايطالية بالصور - موقع شهية

عيد الأضحى 2013 
عيد الأضحى 2013

 
منال العالم
منال العالم
مطبخ شهية
مطبخ شهية

أفضل ٥ طباخين هذا الأسبوع
دريم ويب
١٢ وصفات  هذا الأسبوع
tato ammar
٨ وصفات  هذا الأسبوع
Om noor a
٥ وصفات  هذا الأسبوع

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- ملح

 
عدد الوجبات: ٤
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ١٩٤
 
الدهون ١٦
 
دهون مشبعة ٢
 
الكوليسترول ٠
 
الكاربوهيدرات ١٣
 
البروتينات ٣
وصفات مماثلة
تعلّم الطبخ بالفيديو

طريقة عمل سلطة البندورة الايطالية

الوصفة من: 
| تاريخ: ٨ تشرين الأول ٢٠٠٩
أضف صورة
وقت التحضير:  ٥ دقيقة
وقت الطبخ:  ٠ دقيقة
عدد الوجبات:  ٤
وصفة مفضلة لدى:  ٣ طباخين

مقادير سلطة البندورة الايطالية

١ كيلوغرام طماطم، مفرومة
١ بصل، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
١٠٠ غرام كرفس طازج، مفروم
١ ١٢ ملعقة صغيره كبر
١٠٠ غرام زيتون أسود، منزوع النواة ومفروم
٤ ملعقة كبيرة زيت زيتون
١٢ ليمون اخضر حامض، معصورة

طريقة تحضير سلطة البندورة الايطالية

١. تُمزج الطماطم والبصل والكرفس في وعاء كبير، ثم يضاف الكبر والزيتون الأسود.

٢. لتحضير الصلصة، يُضاف زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض والملح (حسب الرغبة)على المكونات. تخلط جيدا وتُقدّم على الفور.


عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية خريطة موقع شهية رأيك يهمنا

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة