طريقة عمل سلطة الخبز المحمص

من مطبخ: 
وقت التحضير:  ١١ دقيقة
وقت الطبخ:  ٠ دقيقة
عدد الوجبات:  ١
وصفة مفضلة لدى:  ٢ طباخين
آخر تعديل:  ١٣ حزيران ٢٠١٢

مفيده، مشبعه، لذيذه وصحيه.

مقادير سلطة الخبز المحمص

١ جزر
١ ملعقة كبيرة خل
١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
١ رغيف خبز، محمص

طريقة تحضير سلطة الخبز المحمص

١. تقطع جميع الخضار مربعات وسط، توضع في وعاء وتخلط جيداً ثم توضع في الثلاجة لمدة 5-10 دقائق.

٢. لعمل الصلصة، يخلط الخل مع عصير الليمون، الزيت والملح جيداً، تخرج السلطة من الثلاجة ثم تخلط مع الصلصة وتزين بالخبز المحمص.

اقتراحات سلطة الخبز المحمص

من الممكن استبدال الخبز المحمص بالزيتون او استبداله بـ بالطاطس المطبوخ (منزلياً) او استبدالها بـ قطع مربعات من اللبنه.
تعلم الطبخ بالفيديو
 

تعليقات (١) على سلطة الخبز المحمص

  • ناديا
  • ١١ تموز ٢٠١٢
  • يا سلام يا ساره زاكية وتشبه طريقة الفتوش.

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- عصير ½ ليمون حامض
- ملح

 
عدد الوجبات: ١
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ١٨٨
 
الدهون (غ): ١٤
 
دهون مشبعة (غ): ٢
 
الكوليسترول (ملغ): ٠
 
الكاربوهيدرات (غ): ١٥
 
البروتينات (غ): ٣