تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 
 
عدد الوجبات: ٤
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٥١٤
 
الدهون ٤٤
 
دهون مشبعة ١٠
 
الكوليسترول ٤٣
 
الكاربوهيدرات ١٧
 
البروتينات ١٧
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل سلطة الخس مع الجبن والجوز

بواسطة: Nanie
التعليقات (٣)
تاريخ: ٢٦ تموز ٢٠١٠
هذه الوصفة مفضلة لدى ٦ طباخين

بواسطة: توفيق عرمان

وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
وقت الطبخ: ٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٤


المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
١٥٠ غرام جبن أصفر, مقطع الى معكبات
١ رأس خس, مقطع
٣٤ كوب جوز
٢ تفاح, مقطعة الى مكعبات
٦ ملعقة كبيرة خل
٦ ملعقة كبيرة زيت زيتون
١ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
١ ملعقة صغيره خردل
١٢ ملعقة صغيره ملح
١ ملعقة صغيره زعتر يابس
طريقة التحضير    

١. توضع مكعبات التفاح في وعاء صغير ويُضاف اليها الحامض.

٢. يُمزج الخل مع زيت الزيتون، الخردل، البهار والملح في وعاء كبير.

٣. يُضاف الخس الى الوعاء و يُحرك جيداً ليمتزج مع الصلصة.

٤. يُضاف التفاح والجبنة الصفراء، (قشقوان مثلاً)، فوق الخس ويحرك الخليط قليلاً ثم يُرش الجوز وتُقدّم السلطة.

     
  • تعليق من قبل سعودية وافتخر
  • تاريخ: ١٥ تموز ٢٠١١
  • بالايس برغ هم يطلع روعة.
 
  • تعليق من قبل رياح النيل
  • تاريخ: ٨ تموز ٢٠١١
  • بتعرفي أنا جربتها مع الكرنب وكانت هايلة جداً...
    تحفة.
 
  • تعليق من قبل ناديا
  • تاريخ: ٧ تموز ٢٠١١
  • إيش هل السلطات الزاكية... اّاّ اّه يا شهية عليها.
    على شهية راح يصير وزني شي 100 كيلو بوصفاتهم الطيبة.
    أريد أعلق على شي وهو الصوص تبع السلطة ممتاز بجدارة يا جماعة.
    يعطيكي العافية ناني.
 
وصفات مماثلة    

 
تصنيفات مماثلة

عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة