سلطة الشمندر بالصور - موقع شهية

عيد الأضحى 2014 
عيد الأضحى

 
مطبخ شهية
منال العالم

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- رشة ملح

 
عدد الوجبات: ٤
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٧٠
 
الدهون ٤
 
دهون مشبعة ٠
 
الكوليسترول ٠
 
الكاربوهيدرات ٧
 
البروتينات ١

سلطة الشمندر

الوصفة من: 
| تاريخ: ٦ تموز ٢٠١٠
سلطة الشمندر
وقت التحضير:  ١٥ دقيقة
وقت الطبخ:  ٠ دقيقة
عدد الوجبات:  ٤
وصفة مفضلة لدى:  ٤٢ طباخ

مقادير سلطة الشمندر

٣ شمندر طازج، حجم وسط مسلوق ومقطع مكعبات صغيرة
٢ فص ثوم، صغير
٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
٤ ملعقة صغيره زيت

طريقة تحضير سلطة الشمندر

١. يُهرس الثوم في وعاء ويضاف اليه عصير الليمون والزيت فتصبح الصلصة جاهزة .

٢. في وعاء توضع مكعبات الشمندر ويسكب فوقها الصلصة.(يفضّل إستعمال الشمندر السكري اللبناني).

٣. تخلط المكونات جيداً، وتوضع السلطة في طبق التقديم، يمكن تزينها بأوراق البقدونس. و صحتين.

تعلم الطبخ بالفيديو

تعليقات (٣) على سلطة الشمندر

  • تعليق من قبل النمورة :)
  • تاريخ: ٢٧ تموز ٢٠١١
  • نانسي، جربي تضيفي عليها زعتر طازه، بتطلع كمان كتير طيبة. مبارح عملناها وكلهم حبوها بالبيت.
 
  • تعليق من قبل بيروتية
  • تاريخ: ١١ تموز ٢٠١١
  • مرحبا نانسي. لو تعرفي شو طلعت طيبة كل أهلي حبوها وحزري شو عملت ؟ حطيت شوي كزبرة خضرا بدل البقدونس يممممي شو أعطى طعم طيب.
    و إن شالله عجبتك الصورة يلي أضفتها. :)
 
  • تعليق من قبل أمووله
  • تاريخ: ٢٦ آب ٢٠١٠
  • شكرا

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة