تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 
 
عدد الوجبات: ٤
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٢٦٤
 
الدهون ٥
 
دهون مشبعة ٣
 
الكوليسترول ١٦
 
الكاربوهيدرات ٤٤
 
البروتينات ١١
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل سلطة المكرونة باللبن المنعشة

بواسطة: هالة الرائعة
التعليقات (٣)
تاريخ: ١٦ تموز ٢٠١٠
هذه الوصفة مفضلة لدى ٦ طباخين

بواسطة: مشرفة المطبخ

وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٤


المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
٢٠٠ غرام معكرونة, ما يعادل علبة
١٢ كيلوغرام لبن
٢ فص ثوم, مهروس
١ ملعقة صغيره ملح
١ ملعقة صغيره نعناع يابس
طريقة التحضير    

١. تسلق المعكرونة حسب التعليمات الموجودة على العلبة

٢. تصفى المعكرونة و تبرد،

٣. في وعاء يخلط اللبن مع الثوم و الملح و النعناع جيدا،تضاف المعكرونة المسلوقة فوق خليط اللبن و تخلط جيدا.

٤. توضع سلطة المكرونة باللبن بجاط للتقديم و تزين بانعناع اليابس، تؤكل باردة و صحتين.

     
  • تعليق من قبل Christy
  • تاريخ: ٢٩ تموز ٢٠١١
  • كتير بتشهي، والصورة روعة. بس بلاقيها أقرب لوجبة كاملة، مش لسلطة، لأ؟
 
  • تعليق من قبل بسمة
  • تاريخ: ٨ تموز ٢٠١١
  • عوافي على الجميع.
    يا هالة أنا بحبها مع الكزبرة الخضرا والثوم المقلى. بس قليهم برجع بخلطهم مع المكرونة واللبن.
    وهيك.
 
  • تعليق من قبل أمووله
  • تاريخ: ٢٦ آب ٢٠١٠
  • حبيتها : )

    ألف شكر
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة