طريقة عمل سلطة الملفوف الاحمر السريعة بالصور - موقع شهية

عيد الأضحى 2014 
عيد الأضحى

 
مطبخ شهية
منال العالم

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- ملح وفلفل أسود حسب الذوق

 
عدد الوجبات: ٣
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ١٦١
 
الدهون ١٣
 
دهون مشبعة ٢
 
الكوليسترول ٠
 
الكاربوهيدرات ١١
 
البروتينات ١

طريقة عمل سلطة الملفوف الاحمر السريعة

الوصفة من: 
| تاريخ: ٤ شباط ٢٠١٢
طريقة عمل سلطة الملفوف الاحمر السريعة
وقت التحضير:  ١٥ دقيقة
وقت الطبخ:  ٠ دقيقة
عدد الوجبات:  ٣
وصفة مفضلة لدى:  ٢٥ طباخ

سريعة ومغذية

مقادير سلطة الملفوف الاحمر السريعة

طريقة تحضير سلطة الملفوف الاحمر السريعة

١. يقطع الملفوف خيوط رفيعة، تضاف ملعقة السكر ويفرك باليد.

٢. تقطع البصلة الى جوانح رفيعة، تخلط كل المكونات مع بعض وتوضع في البراد ½ ساعة ثم تقدم.

اقتراحات سلطة الملفوف الاحمر السريعة

تقدم هذه السلطة مع الشاورمة او مع المشاوي
تعلم الطبخ بالفيديو

تعليقات (٢) على سلطة الملفوف الاحمر السريعة

  • تعليق من قبل ruwaida-L
  • تاريخ: ١١ شباط ٢٠١٢
  • مشكورة دلوعة على التقييم
 
  • تعليق من قبل دلّوعة زوجها
  • تاريخ: ١٠ شباط ٢٠١٢
  • أنا بستبدل الثوم محل البصل لأنه كتير طيب مع الملفوف.

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة