تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- ملح
- ثوم
- زيت زيتون

 
عدد الوجبات: ١
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٣٩٣
 
الدهون ٤٠
 
دهون مشبعة ٥
 
الكوليسترول ٠
 
الكاربوهيدرات ١٠
 
البروتينات ٢
 
صور:   سلطة باذنجان جزائرية
 
 




اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل سلطة باذنجان جزائرية

بواسطة: fifyana
التعليقات (٤)
تاريخ: ٧ حزيران ٢٠١٠
هذه الوصفة مفضلة لدى ٦ طباخين

بواسطة: rose-coloured-glasses

صورة: ١ | ٢ | ٣ | ٤ |
وقت التحضير: ١٥ دقيقة
وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
عدد الوجبات: ١


سلطة ساخنة وسهلة التحضير.

المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
١ باذنجان متوسط الحجم
١ طماطم
١ فليفلة حلوة متوسط الحجم
٣ ملعقة كبيرة زيت ذرة
ملح
ثوم
زيت زيتون
طريقة التحضير    

١. نقوم بشي الباذنجانة كلها على النار وتقليبها ثم نقشرها بعد شيها وتبريدها كي لا نحترق.

٢. ثم نقطع الفليفلة قطع صغيرة في طنجرة طبخ ونضيف الزيت ونقوم بتقليتها حتى تذبل ونضيف لها الطماطم المقطعة ونتركها على النار.

٣. بعد ان نلاحظ توازن في الفليفلة والطماطم نضيف الباذنجان الذي تم شويه وتقشيره وتقطيعه قطع صغيرة ونضيف فص الثوم والملح.

٤. بعد ان نطفئ على الأكلة النار نضيف حوالي 3 ملاعق زيت زيتون.

اقتراحات    
تؤكل هده الأكلة بالخبز الفرنسي وهي عبارة على سلطة ساخنة.
  إقرأ كل التعليقات (٤) arrow  
 
 
  • تعليق من قبل fifyana
  • تاريخ: ١٤ أيلول ٢٠١٠
  • يضاف الثوم في الأخير قبل ما تطفي النار بحوالي 5 دقائق ثم تطفي النار وتضيفي زيت زتون بعد مايوضع البدنجان في صحن التقديم
إقرأ كل التعليقات (٤)
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة