طريقة عمل سلمون ستيك بالفرن بالصور - موقع شهية

عيد الأضحى 2013 
عيد الأضحى 2013

 
منال العالم
منال العالم
مطبخ شهية
مطبخ شهية

أفضل ٥ طباخين هذا الأسبوع
دريم ويب
١٢ وصفات  هذا الأسبوع
tato ammar
٨ وصفات  هذا الأسبوع
Om noor a
٥ وصفات  هذا الأسبوع

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- عصير برتقالة

 
عدد الوجبات: ٢
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٥٢٨
 
الدهون ٣٥
 
دهون مشبعة ٦
 
الكوليسترول ١١٨
 
الكاربوهيدرات ١١
 
البروتينات ٤١
وصفات مماثلة
تعلّم الطبخ بالفيديو

طريقة عمل سلمون ستيك بالفرن

الوصفة من: 
| تاريخ: ٩ نيسان ٢٠١٢
طريقة عمل سلمون ستيك بالفرن
٣ صور
وقت التحضير:  ٢ ساعة ٣٠ دقيقة
وقت الطبخ:  ٢٥ دقيقة
عدد الوجبات:  ٢
وصفة مفضلة لدى:  ٧ طباخين

طريقة بسيطة ولذيذة لاعداد ستيك السلمون فى الفرن - المطبخ العالمي

مقادير سلمون ستيك بالفرن

٤٠٠ غرام سمك السلمون، فيليه أي ما يعادل 2 شرحة مع الجلد
للتتبيلة:
١ بصل أخضر، مفروم ناعم
١ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم، ناعم
١ ملعقة كبيرة عسل
١ ملعقة صغيره كمون ناعم
١ ملعقة صغيره ملح
١ ملعقة كبيرة خل أحمر
١ ملعقة كبيرة صلصة الصويا
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
١٢ ملعقة صغيره زنجبيل بودرة
١ ملعقة صغيره فلفل أسود

طريقة تحضير سلمون ستيك بالفرن

١. تخلط كل مكونات التتبيلة معاً فى صينية للفرن ثم يضاف اليها السمك ويُتبل بها جيداً ثم تغطى الصينية وتدخل الى الثلاجة لمدة ساعتين.

٢. يحمى الفرن ثم تدخل الصينية على درجة حرارة 160 مئوية لمدة 20 الى 25 دقيقة أو الى أن ينضج السمك، مع الحرص ان تكون النار من أسفل.

٣. تخرج الصبنبة من الفرن وترفح فيليه المك منها وتوضع في طبق التقديم.

اقتراحات سلمون ستيك بالفرن

يقدم ساخنا بجانب الأرز أو السلطة
لا يتم غسل السلمون قبل تتبيله
سمك السلمون لا يحتاج الى فترة طويلة في الفرن لانضاجه
ولا يحتاج تقليب

تعليقات (١) على سلمون ستيك بالفرن

  • تعليق من قبل Amale
  • تاريخ: ١١ نيسان ٢٠١٢
  • 100% ناجحة وشهية.


تصنيفات مماثلة

الأكثر شعبية

وصفات جديدة

بواسطة: ماجي
بواسطة: ماجي
بواسطة: ماجي
بواسطة: ماجي
بواسطة: ruwaida-L
بواسطة: Zeinab Barakat
بواسطة: Zeinab Barakat
    المزيد  المزيد من الوصفات
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية خريطة موقع شهية رأيك يهمنا

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة