تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- فلفل أبيض
- فلفل أسود

 
عدد الوجبات: ٦
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٥٩٣
 
الدهون ٢١
 
دهون مشبعة ٣
 
الكوليسترول ٦٨
 
الكاربوهيدرات ٦٣
 
البروتينات ٣٨
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل شوربة الحريرة المغربية

بواسطة: Nanie
التعليقات (٥)
تاريخ: ٤ آب ٢٠١٠
هذه الوصفة مفضلة لدى ٦ طباخين

بواسطة: توفيق عرمان

وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
وقت الطبخ: ١ ساعة ٣٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٦


المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
٥٠٠ غرام لحم, مقطع قطع صغيره
١ كوب عدس
١ كوب حمص, منقوع من الليلة السابقة
١ كوب فول يابس, منقوع من الليلة السابقة
٢ بصل, مقطع
٢ طماطم, مقطع
١٢ بقدونس باقة
١٢ باقة كزبرة
٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
١٢ كوب مرق اللحم
٢ ملعقة كبيرة طحين
٦ ملعقة كبيرة زيت
١ ملعقة صغيره ملح
١ ملعقة صغيره زعفران, أصفر
١٢ ملعقة صغيره قرفة ناعمة
فلفل أبيض
فلفل أسود
طريقة التحضير    

١. نضع قطع اللحمة مع الزيت في قدر ونقليها. ثم نضيف العدس، الحمص والفول ونقلبهم قليلاً مع اللحمة في الزيت.

٢. توضع قطع البصل في الخلاط وتفرم. ثم تضاف الى قدر اللحم والحبوب وتقلّب قليلاً. يُضاف 2 ليتر من الماء، يُغطى القدر وتترك المكونات لتنضج .

٣. تُفرم الكزبرة والبقدونس ويوضعوا مع قطع الطماطم في الخلاط.

٤. عند نضوج الحبوب، يُضاف معجون الطماطم ومزيج الطماطم مع البقدونس والكزبرة الى القدر. ثم يضاف مرق اللحم وتُترك المكونات تغلي حوالي 20 دقيقة دون تغطية القدر مع التحريك من فترة الى أخرى.

٥. يخلط الطحين مع بعض الماء الفاتر ويُضافوا الى القدر بهدوء مع التحريك.

٦. يُضاف الملح، الزعفران، القرفة، الفلفل الأسود والفلفل الأبيض وتُحرّك الشوربة.

٧. يُترك القدر على نار هادئة لمدة 10 الى 15 دقيقة مع التحريك المستمر وتُرفع الحريرة عن النار شرط ان تكون الحبوب قد نضجت.

  إقرأ كل التعليقات (٥) arrow  
  • تعليق من قبل jolliat
  • تاريخ: ٢٥ تشرين الأول ٢٠١١
  • احنا في الجزائر بنعملها في رمضان روعة ولذيذة
 
  • تعليق من قبل سويت باترفلاي
  • تاريخ: ٢٨ تموز ٢٠١١
  • درر الحريرة بالعدس الاسمر. عندي صديقة بتحضرها كتير طيبة واتعلمتها منها وجربت وصفة nanie لذيذة جداً.
 
  • تعليق من قبل درر البحرين
  • تاريخ: ١٤ تموز ٢٠١١
  • العدس يلي ستعملتيه هو عدس أسود أو اسمر ، لأن لو عدس أصفر كان بان و لأ شنو.
    على كل حال أنا راح أسويها بالعدس الاسمر أتخيل أفضل عشان ما ينهرس. بسرعة. مع أنواع الحبوب الباقية.
إقرأ كل التعليقات (٥)
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة