تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- ملح حسب الذوق

 
عدد الوجبات: ٤
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٣٣٧
 
الدهون ٢٤
 
دهون مشبعة ٥
 
الكوليسترول ٨٦
 
الكاربوهيدرات ٧
 
البروتينات ٢٣
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل شوربة الشوفان مع الدجاج

بواسطة: rayom
التعليقات (١)
تاريخ: ٢٥ آب ٢٠١١
هذه الوصفة مفضلة لدى ١ طباخين
وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
وقت الطبخ: ١ ساعة
عدد الوجبات: ٤


اغلب اهل الرياض تكون هي وجبة اساسية في افطار رمضان.

المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
١٢ دجاجة, مقطعة الى قطع صغيره
٦ ملعقة كبيرة شوفان
١ بصلة, مفرومة
٣ طماطم, مطحونة
٢ ملعقة كبيرة زيت
٢ عود قرفة
١ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
ملح حسب الذوق
١ ١٢ ليتر ماء
طريقة التحضير    

١. يوضع الزيت في قدر على النار ويضاف اليه البصل المفروم ويلقب جبداً الى ان يذبل.

٢. تضاف قطع الدجاج ويتبلوا بالبهار، القرفة والملح ثم تقلب قطع الدجاج قليلاً.

٣. يضاف عصير الطماطم الى الدجاج والبصل ويحركوا جيداً ثم يتركوا على النار لتكثف الصلصة لمدة 3 دقائق، ثم تضاف الماء وحبوب الشوفان ويقلبوا من وقت الى آخر الى ان تغلي الشوربة.

٤. عند الغليان تخفف النار الى متوسطة وتترك لمدة نصف ساعة ثم تقدم.

اقتراحات    
ممكن تبديل الدجاج بالحم وهو الاطيب.
     
  • تعليق من قبل بيروتية
  • تاريخ: ١٠ تشرين الأول ٢٠١١
  • ممم لذيذة كتير والشوفان ممتاز ونافع.
    أنا بسويها بصدر دجاج وتطلع طيبة كتير.
    اوقات أضيف فطر كمان بيعطيها طعم طيب.
 
وصفات مماثلة    

 
تصنيفات مماثلة

عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة