تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- ليمون حامض

 
عدد الوجبات: ٦
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ١٩٠
 
الدهون ٩
 
دهون مشبعة ٢
 
الكوليسترول ٥٤
 
الكاربوهيدرات ٧
 
البروتينات ١٩
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل شوربة الكويكر الشهيرة

بواسطة: بيروتية
التعليقات (٣)
تاريخ: ٢٤ كانون الأول ٢٠٠٩
هذه الوصفة مفضلة لدى ٩ طباخين

بواسطة: توفيق عرمان

وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
وقت الطبخ: ١ ساعة
عدد الوجبات: ٦


من الشوربات الأكثر رغبة عند العائلات السعوديّة خلال شهر رمضان المبارك, شوربة الكويكر. فهي غنيّة بالألياف من الشوفان وغنيّة بالطعم، مشبعة ودافئة بعد الصوم.كانت تُطلب بكثرة من زبائن الشركة التي كنت أعمل لديها, كنا نقوم بتحضير وجبات يومية لزبائننا.

المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
١٢ كيلوغرام لحم غنم, (موزات أو قطع صغيرة)
١ ١٢ كوب شوفان
١ بصل, مفرومة
٢ بندورة, وسط ، مفرومة
١ مكعب مرقة الدجاج
٣ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
١ رشة فلفل أبيض
١ رشة بهار أسود
١ رشة ملح
للتقديم:
ليمون حامض
طريقة التحضير    

١. نقلّي البصلة في الزيت في قدر الضغط الى أن تصبح ذهبيّة اللّون. من ثم نضيف اليها قطع اللحم. نقلّي ونقلب اللحم لبضعة دقائق الى أن يستوي نصف إستواء .

٢. نضيف صلصة البندورة، البندورة المفرومة ،مكعب مرق الدجاج مع 4 كوب من الماء. نغلق القدر ونضغطه ونتركه على نار متوسطة حتى تنضج اللحمة لمدة 30 دقيقة تقريباً.

٣. نرفع القدر عن النار وننتظر الى أن يخرج البخار كلياً كي نستطيع فتحه.

٤. نفتح القدر ثم نضيف الكويكر والبهارات مع رشة ملح وماء اذا احتاج الامر.

٥. نضع الشوربة مجدداً على نار خفيفة الى أن ينضج الكويكر مع التحريك المستمر لمدّة 20 دقيقة تقريبا". نغطي القدر في هذه المرحلة من غير أن نضغطه.

اقتراحات    
تقدّم ساخنة مع عصرة ليمون حامض.
     
  • تعليق من قبل كووكا بيروت
  • تاريخ: ٢٨ تموز ٢٠١١
  • الصورة بتشهي وكلها مكونات صحية انشالله اكيد بجربها.
 
  • تعليق من قبل nano3
  • تاريخ: ٢١ آب ٢٠١٠
  • شوربة صحية والمقادير مضبوطة وساقوم باذن الله بتجربتها
 
  • تعليق من قبل دعاء
  • تاريخ: ٤ آب ٢٠١٠
  • طريقه سهله
    وشوربة طيبه
    انا وراح اجرب هذه الطريقه
 
وصفات مماثلة    

 
تصنيفات مماثلة

عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة