|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
عدد الوجبات:
١
كل وجبة تتضمن
السعرات الحرارية:
١٤
الدهون
٠
دهون مشبعة
٠
الكوليسترول
٠
الكاربوهيدرات
٢
البروتينات
١
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
طريقة عمل شوربة الكويكر
|
|
|
الوصفة من:
زيني
|
تاريخ:
١٠ آب ٢٠١٢
|
|
 ١ صور
|
|
|
|
وقت التحضير:
١٥ دقيقة
|
|
وقت الطبخ:
١٠ دقيقة
|
|
عدد الوجبات:
١
|
|
|
|
|
|
|
|
|
١. يخلط شوفان الكويكر مع الماء ورشة الملح ثم يوضع في قدر على النار. ٢. يحرك ويترك لمدة 10 دقائق ثم يرفع من على النار وتقدم شوربة الشوفان كويكر.
|
|
|
|
| |
|