|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
عدد الوجبات:
٤
كل وجبة تتضمن
السعرات الحرارية:
١٢٠
الدهون
٧
دهون مشبعة
٤
الكوليسترول
٢٠
الكاربوهيدرات
١٠
البروتينات
٥
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
طريقة عمل شوربة المشروم بالكريمة
|
|
|
الوصفة من:
Lolo AR
|
تاريخ:
٢٠ أيلول ٢٠١١
|
|
|
أضف صورة
|
|
|
|
وقت التحضير:
٥ دقيقة
|
|
وقت الطبخ:
٣٠ دقيقة
|
|
عدد الوجبات:
٤
|
| وصفة مفضلة لدى:
٣ طباخين
|
|
|
|
|
|
|
|
غنية و مفيدة جدا
|
١. توضع الزبدة على النار ويقلى فيها المشروم، تضاف نصف كمية الحليب والمرقة، يترك الخليط يغلى حتى ينضج المشروم حوالى 10 دقائق. ٢.
يخلط في الخلاط او بالـhand mixer حتى يفرم المشروم لقطع صغيرة جداً. ٣.
في إناء اخر، يخلط باقي الحليب والدقيق على النار، يترك حتى يتكثف قليلاً، يضاف له خليط المشروم المفروم. ٤.
يرفع الخليط من على النار عندما يصل للقوام المناسب.
|
|
يزين بالبقدونس ويقدم مع عيش محمص..
|
|
|
|
|
| |
|