طريقة عمل شوربه الفريك

من مطبخ: 
وقت التحضير:  ٣٠ دقيقة
وقت الطبخ:  ١٥ دقيقة
عدد الوجبات:  ٥
وصفة مفضلة لدى:  ٦ طباخين
آخر تعديل:  ٢٢ تشرين الأول ٢٠١٢

مقادير شوربه الفريك

٢٥٠ غرام فريكة
٣٠٠ غرام مرقة دجاج
٥٠ غرام زيت
٣٠٠ غرام ماء
١ ملعقة كبيرة سمن
١ ملعقة صغيره فلفل
١ ملعقة صغيره ملح

طريقة تحضير شوربه الفريك

١. في قدر على النار،يسلق الفريك في الماء ثم يصفى.

٢. تضاف المرق إلى الفريك وتوضع على النار، يضاف الملح والفلفل الاسود.

٣. تقطع البصلة نصفين ويبشر كل نصف، يضاف نصف البصلة المبشور للشوربة.

٤. يقلى النصف الثاني من البصلة في الزيت ثم تضاف على شوربة الفريك وتترك على النار قليلاً ثم تقدم.

اقتراحات شوربه الفريك

يقدم ساخن.
تعلم الطبخ بالفيديو
 

تعليقات (١) على شوربه الفريك

  • ruwaida-L
  • ٢٤ تشرين الأول ٢٠١٢

 
عدد الوجبات: ٥
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٣٠٥
 
الدهون (غ): ١٤
 
دهون مشبعة (غ): ٢
 
الكوليسترول (ملغ): ١
 
الكاربوهيدرات (غ): ٣٧
 
البروتينات (غ): ٩
وصفات مماثلة