طريقة عمل شوفان باللبن

من مطبخ: 
وقت التحضير:  ١ دقيقة
وقت الطبخ:  ١٥ دقيقة
عدد الوجبات:  ١
وصفة مفضلة لدى:  ١ طباخين
آخر تعديل:  ٢١ تشرين الثاني ٢٠١١

تشعرنى بالامتلاء سريعا واحب طعم الشوفان جدا

مقادير شوفان باللبن

٥ ملعقة كبيرة شوفان

طريقة تحضير شوفان باللبن

١. يوضع اللبن على النار، يضاف 2 كوب ماء حتى يسخن، يتم إضافة الشوفان مع التقليب حتى النضج.

اقتراحات شوفان باللبن

يقدم ساخنا وبدون سكر
تعلم الطبخ بالفيديو
 

تعليقات (٢) على شوفان باللبن

  • Nanie
  • ١٤ آذار ٢٠١٢
  • صحية.
  • ☆LOULA☆
  • ٥ كانون الأول ٢٠١١
  • أحلى ترويقة على بكرا :)

 
عدد الوجبات: ١
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٩٦
 
الدهون (غ): ٣
 
دهون مشبعة (غ): ٢
 
الكوليسترول (ملغ): ١٠
 
الكاربوهيدرات (غ): ١٢
 
البروتينات (غ): ٦
وصفات مماثلة