صدور فراخ مشوية بالصور - موقع شهية

backtoschool new
backtoschool new
عيد الفطر 2014 
العودة للمدرسة

 
مطبخ شهية
منال العالم

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- فلفل أسود

 
عدد الوجبات: ٤
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ١٩٥
 
الدهون ٧
 
دهون مشبعة ١
 
الكوليسترول ٧٥
 
الكاربوهيدرات ٣
 
البروتينات ٢٩

صدور فراخ مشوية

الوصفة من: 
| تاريخ: ٣ آب ٢٠١٠
صدور فراخ مشوية
وقت التحضير:  ١٠ دقيقة
وقت الطبخ:  ٢٠ دقيقة
عدد الوجبات:  ٤
وصفة مفضلة لدى:  ٤٧ طباخ

لذيذة شهية وسريعة

مقادير صدور فراخ مشوية

١٢ كيلوغرام صدر دجاج مسحّب
٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
١ ملعقة كبيرة ثوم مهروس
٢ ملعقة كبيرة مايونيز
٢ ملعقة كبيرة خردل (مسترد)
٢ ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
١ ملعقة كبيرة خل
١٢ ملعقة صغيره ملح
فلفل أسود حسب الذوق

طريقة تحضير صدور فراخ مشوية

١. يُمزج الثوم وعصير الليمون ويضاف اليه المايونيز، الخردل، صلصلة الطماطم والخل ويمزجوا جيداً.

٢. يُتبل المزيج بالملح والفلفل الأسود.

٣. توضع صدور الدجاح في المزيج وتُنقع جيداً أي الى ان تتشبع صدور الدجاج بالمزيج.

٤. تُحضر الشوايه، تُرفع صدور الدجاج من المزيج قطعة تلوى الاخرى، ثم توضع على الشواية وتُقلب من وقت لآخر حتى النضج، وبالهنا والشفا.

اقتراحات صدور فراخ مشوية

تقدم باردة او ساخنة مع المكرونة او ارز بالكاري وسلطة خضرا.

تعليقات (٣) على صدور فراخ مشوية

  • تعليق من قبل Saafaa
  • تاريخ: ١٨ نيسان ٢٠١٣
  • شهية وسريعة
 
  • تعليق من قبل maryoma ahmed
  • تاريخ: ٢٩ آب ٢٠١٢
  • الوصفة حبوة اوى و شكلها حلو واكيد طعمها حلو
 
  • تعليق من قبل سعودية وافتخر
  • تاريخ: ٢٦ آب ٢٠١٠
  • هاي وصفة تنفع حق رمضان . بس شقد من الوقت تنقعيها.

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة