|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:
- ملح
|
|
عدد الوجبات:
١٠
كل وجبة تتضمن
السعرات الحرارية:
٦٤
الدهون
٦
دهون مشبعة
٠
الكوليسترول
٠
الكاربوهيدرات
٤
البروتينات
١
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
طريقة عمل صوص الفلفل الحار
|
|
|
الوصفة من:
ام جهاد و جمانة
|
تاريخ:
٣ كانون الثاني ٢٠١١
|
|
 ١ صور
|
|
|
|
وقت التحضير:
١٠ دقيقة
|
|
وقت الطبخ:
١٥ دقيقة
|
|
عدد الوجبات:
١٠
|
| وصفة مفضلة لدى:
٧ طباخين
|
|
|
|
|
|
|
|
صلصة حارة لها طعم مميز.
|
١. نسخن الزيت و نضيف عليه الثوم. عند إحمرار الثوم، نضع الفلفل ونقلبه. ٢.
نضيف الطماطم و معجون الطماطم ونقلبهما مع الخليط. ٣.
نضيف البهارات على الخليط ونتركه على نار هادئة حتى يتسبك الصوص وبالعافية.
|
|
يقدم مع مختلف انواع الطعام ومع الساندوتشات،
يوضع في حافظة او زعاء زجاجي ويأخذ منه حسب الحاجة بملعقة نظيفة. ويحفظ في الثلاجة يكون صالح لمدة اسبوعين
من الافضل اخراجه من الثلاجة قبل الاكل بربع ساعة.
|
|
|
|
|
| |
|