تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- ملح وفلفل أسود
- فلفل أحمر حر مجفف

 
عدد الوجبات: ١٠
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٧٩٢
 
الدهون ٤
 
دهون مشبعة ١
 
الكوليسترول ٠
 
الكاربوهيدرات ١٦٢
 
البروتينات ٢٤
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل صينية الكبة أو بو أمنة

بواسطة: layla raad
التعليقات (٢)
تاريخ: ١٧ كانون الأول ٢٠١١
هذه الوصفة مفضلة لدى ٢ طباخين

بواسطة: layla raad

وقت التحضير: ٤٠ دقيقة
وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
عدد الوجبات: ١٠


تسمى أيضاً بو أمنة :اكلة غير معروفة لدى الكثيرين وهي وصفة شعبية ولذيذة جدا"

المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
العجين:
١ ١٢ كيلوغرام طحين
١ بصلة كبيرة
ملح وفلفل أسود وبهار
٢ ملعقة كبيرة حبق او ريحان
١ كوب ماء, أو أكثر للعجين
الحشوة:
١ كيلوغرام حمص مسلوق
١ باقة بقدونس, مفروم
١ باقة نعناع, مفروم
٢ بصلة كبيرة, مفرومة
١ كوب دبس الرمان
فلفل أحمر حر مجفف وملح
طريقة التحضير    

١. يغسل البرغل جيداً، يعجن مع باقي مكونات العجينة وهكذا يصبح لدينا عجينة شبيهة بعجينة الكبة.

٢. الحشوة، نقلي البصل مع قليل من زيت النباتي ولكن من دون ان يشقر ونضيف الحمص والدبس رمان ونقوم بتحريكهم لعدة دقائق، نرفعهم عن النار وبعد ان تبرد نضيف البقدونس والنعناع.

٣. ناخذ قسم من العجينة ونمدها بصينية مدهونة بالزيت النباتي ومن ثم نفرش الحشوة فوق العجينة ونغطي الحشوة بطبقة ثانية من العجينة.

٤. قبل الخبز، نقوم برش قليل من الزيت النباتي فوقها واخيراً، ندخلها الفرن على نار متوسطة ونقوم بخبزها حتى يحمر اطرافها ومن ثم نقوم بتحمير وجهها.

اقتراحات    
من الممكن ان نصنع هذه الوصفة على شكل اقراص مقلية
تقدم باردة
     
  • تعليق من قبل ☆LOULA☆
  • تاريخ: ٥ آذار ٢٠١٢
  • نفس الحشوة ماما بتساوي كبة اليقطين وكمان طيبة كتير. بس شو ورا إسم بو أمنة؟
 
  • تعليق من قبل سعودية وافتخر
  • تاريخ: ٢٥ كانون الأول ٢٠١١
  • إسم حلو هههه أمنة إسم خيتي.
    الحمص يعطي طعم بالحشوة حلو.
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة