طريقة عمل صينية فراخ بالفرن بالصور - موقع شهية

backtoschool new
backtoschool new
عيد الفطر 2014 
العودة للمدرسة

 
مطبخ شهية
منال العالم

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- عصير 1 ليمون حامض

 
عدد الوجبات: ٤
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٥٢٩
 
الدهون ٣٧
 
دهون مشبعة ١٠
 
الكوليسترول ١٧٤
 
الكاربوهيدرات ٣
 
البروتينات ٤٣
وصفات مماثلة

طريقة عمل صينية فراخ بالفرن

الوصفة من: 
| تاريخ: ١٤ آب ٢٠١٠
وقت التحضير:  ٣٠ دقيقة
وقت الطبخ:  ١ ساعة
عدد الوجبات:  ٤
وصفة مفضلة لدى:  ٢ طباخين

وصفة حلوة اووى وانا شخصيا بحبها.

مقادير صينية فراخ بالفرن

١ دجاجة، مقطعة
٢ بصل، شرائح
١ فلفل أخضر، مفروم
١ طماطم، شرائح
٣ ملعقة صغيره خل
١ ملعقة كبيرة مايونيز
١ ملعقة كبيرة كاتشاب
١ ملعقة كبيرة ملح
١ ملعقة كبيرة بهارات، و فلفل أسود

طريقة تحضير صينية فراخ بالفرن

١. تتبل قطع الدجاج بكل المكونات جيداً وتدعك باليد وتترك منقوعة لمدة ساعتين.

٢. توضع في صينية وتدخل الفرن ثم تترك حتى تنضج وتتحمر.

اقتراحات صينية فراخ بالفرن

تقدم ساخنة مع سلطة طحينة وسلطة خضرة وخبز.

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة