تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- زيت نباتي
- ملح حسب الذوق

 
عدد الوجبات: ٢
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ١٠٠٧
 
الدهون ٤
 
دهون مشبعة ١
 
الكوليسترول ٢٨٠
 
الكاربوهيدرات ١٨١
 
البروتينات ٥٩
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل طاجن السبيط مع أرز الصيادية

بواسطة: nuny
التعليقات (١)
تاريخ: ١٩ تشرين الأول ٢٠١١
هذه الوصفة مفضلة لدى ١ طباخين
وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
وقت الطبخ: ٤٥ دقيقة
عدد الوجبات: ٢


وصفة اسكندرانى جربوها وحتدعولى وما تنسو التعليق

المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
١٢ كيلوغرام كاليماري (حبار), سبيط مقطع شرائح
٢ كوب أرز
٤ بصل كبير الحجم, قطع صغيرة
٣ طماطم، حجم كبير, قطع صغيرة
٤ فص ثوم كبير, مفروم
٢ فلفل أخضر حار, مفروم
١ فلفل حلو
٢ ملعقة كبيرة كزبرة جافة
٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
٣ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
١ ملعقة صغيره فلفل أسود
زيت نباتي
ملح حسب الذوق
طريقة التحضير    

١. نقوم بتحمير 3 حبات بصل، في زيت حتى يصفر لونهم، نضيف عليهم السبيط ونقلب.

٢. نضيف خليط مكون من الثوم، الكزبرة والفلفل الحامي الى السبيط ونقلب على نار هادئة، نضيف 2 حبة طماطم مقطعة ونقلب، تترك لمدة 5 دقائق حتى تغلى المكونات.

٣. نضيف نصف لتر ماء مغلي مع معجون الطماطم على الخليط، يترك حتى ينضج السبيط بنسبة 90 بالمئة ويضاف اليه البقدونس المفروم.

٤. يترك حتى ينضج السبيط ويقدم ساخن.

٥. أرز الصيادية، نحمر بصلة مفرومة في زيت حتى يغمق لونها جداً.

٦. نضيف عليها 2 كوب ماء مغلي مع الملح والفلفل الاسود، نضع الفلفل الكوبى الحلو نصفين مع نزع البذور ونضيفه الى الماء المغلي.

٧. نضيف الارز المغسول، يترك حتى يتشرب الماء، يترك على نار هادئة حتى ينضج تماماً، يغرف ويقدم مع الطجين.

اقتراحات    
نراعى اخراج الفلفل من الارز عند التقديم
يمكن اضافة ملعقة صغيرة كمون لماء الارز حسب الرغبة
     
  • تعليق من قبل Amale
  • تاريخ: ٢٤ تشرين الأول ٢٠١١
  • اكلات مصرية تستاهل التجربة,
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة