طريقة عمل طاجن اللحمة بالبصل بالصور - موقع شهية

عيد الأضحى 2013 
عيد الأضحى 2013

 
منال العالم
منال العالم
مطبخ شهية
مطبخ شهية

أفضل ٥ طباخين هذا الأسبوع
دريم ويب
١٢ وصفات  هذا الأسبوع
tato ammar
٨ وصفات  هذا الأسبوع
Om noor a
٥ وصفات  هذا الأسبوع

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- ملح وبهار

 
عدد الوجبات: ٤
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٥٢٤
 
الدهون ٢٤
 
دهون مشبعة ٨
 
الكوليسترول ٢٠٥
 
الكاربوهيدرات ٢٦
 
البروتينات ٥١
وصفات مماثلة
تعلّم الطبخ بالفيديو

طريقة عمل طاجن اللحمة بالبصل

الوصفة من: 
| تاريخ: ١٧ نيسان ٢٠١٣
أضف صورة
وقت التحضير:  ٣٠ دقيقة
وقت الطبخ:  ٤٥ دقيقة
عدد الوجبات:  ٤

أكلة بها بروتين عالى خالية من الكليسترول لأن اللحم بتلو خالية من الدهون

مقادير طاجن اللحمة بالبصل

١ كيلوغرام لحم، بتلو مقطع مكعبات
١ كيلوغرام بصل، مقطع حلقات
٢ ملعقة كبيرة زيت ذرة
٢ كوب ماء
١ فص ثوم، مفروم

طريقة تحضير طاجن اللحمة بالبصل

١. في مقلاة على النار، يوضع الزيت، تضاف اللحمة، يضاف البصل، الثوم، الفلفل، البهارات والملح ويقلب حتى يذبل البصل ثم يسكب في وعاء مخصص للفرن.

٢. يضاف الماء على الوعاء ثم يغطى بقطعة من االقصدير ويوضع فى الفرن على درجة حرارة متوسطة 180 درجة لمدة 40 دقيقة.

٣. ينزع الغطاء حتى يتم إحمرار وجه المكونات وبعدها يخرج من الفرن.

اقتراحات طاجن اللحمة بالبصل

ويقدم ساخناً مع الأرز بالشعرية والخبز

تعليقات (١) على طاجن اللحمة بالبصل

  • تعليق من قبل Saafaa
  • تاريخ: ١٨ نيسان ٢٠١٣
  • طيبة جداً


تصنيفات مماثلة

الأكثر شعبية

وصفات جديدة

بواسطة: ماجي
بواسطة: ماجي
بواسطة: ماجي
بواسطة: ماجي
بواسطة: ruwaida-L
بواسطة: Zeinab Barakat
بواسطة: Zeinab Barakat
    المزيد  المزيد من الوصفات
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية خريطة موقع شهية رأيك يهمنا

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة