تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- زعفران

 
عدد الوجبات: ٤
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ١٣٧٧
 
الدهون ١٢٨
 
دهون مشبعة ١٠
 
الكوليسترول ١٩٣
 
الكاربوهيدرات ٣٨
 
البروتينات ٢٢
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل طاجين الحمص والبطاطا بالبيض

بواسطة: fifyana
التعليقات (٣)
تاريخ: ٢٥ تشرين الأول ٢٠١٠
هذه الوصفة مفضلة لدى ١ طباخين

بواسطة: fifyana

وقت التحضير: ١٥ دقيقة
وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٤


المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
٢٠٠ غرام ديك الرومي حبش, مقطّع قطع متوسطة الحجم
١٠٠ غرام حمص, منقوع من ليلة سابقة
٣ بطاطا
٣ بيض
١ طماطم صغيرة, مقطع مكعبات
١ بصل حجم صغير, مفروم ناعم
٢ فص ثوم, مفروم
١ ملعقة كبيرة بقدونس, مفروم ناعم
٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي
١٢ ملعقة صغيره ملح
١٤ ملعقة صغيره فلفل أسود
زعفران حسب الذوق
٢ كوب زيت, للقلي
طريقة التحضير    

١. في قدر الضغط، نضع الزيت وقطع الديك الرومي والملح على نار خفيفة نترك القطع تتحمر ثم نضيف البصل، نقلّبه ونتركه يذبل.

٢. بعدها نضيف الطماطم وحبّة بطاط مقطعة الى أربع قطع، ثم نضيف الحمص والفلفل الأسود والزعفران ونقلب كي تتداخل التوابل مع باقي المكونات.

٣. نضيف الثوم والبقدونس والماء ونغلق قدر الضغط مدة نصف ساعة. بعدما يبدأ قدر الضغط بالصفير نتركه نصف ساعة أخرى بالضبط، ثم نطفئ النار علي القدر ونتركه جانباً.

٤. من جهة ثانية نقطع رأسي البطاطا المتبقيين ونقليهما في الزيت. بعدها نضيفهما الى قدر الضغط الذي فيه المرق ونقلبها قليلاً. ثم نخفق البيض ونضيفه الى القدر ونتركه على نار خفيفة مع تغطية القدر. نتركه على النار مدة 5 دقائق حتى يجمد البيض. رشي عليه القليل من البقدونس للزينة حسب الذوق.

اقتراحات    
تقدري تاكليها من غير خبز لأنها ناشفة وشكلها كأنك عاملتيها في الفرن
     
  • تعليق من قبل رياح النيل
  • تاريخ: ١٧ شباط ٢٠١٢
  • أنا لاحظت حاجة إنك بتستعملي الديك الرومي بعدة وصفات يا ترى هو متوفر عندكم بالجزائر لأن هنا ما فيش.
 
  • تعليق من قبل Amale
  • تاريخ: ٢٩ تشرين الأول ٢٠١٠
  • وصفاتك عم تفرحني. أنها غير باقي الوصفات.و أنا زدتها على الوصفات المفضلة.
 
  • تعليق من قبل fado
  • تاريخ: ٢٦ تشرين الأول ٢٠١٠
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة