طريقة عمل عصير التمر الهندي

طريقة عمل عصير التمر الهندي
من مطبخ: 
وقت التحضير:  ١٥ دقيقة
وقت الطبخ:  ١٠ دقيقة
عدد الوجبات:  ٨
وصفة مفضلة لدى:  ٣٥ طباخ
آخر تعديل:  ٢٧ تموز ٢٠١٢

مقادير عصير التمر الهندي

٣٠٠ غرام تمر هندي
١ كوب سكر، او اكثر حسب الرغبة
٣ ملعقة كبيرة ماء الزهر

طريقة تحضير عصير التمر الهندي

١. ينقع التمر هندي لعدة ساعات بقليل من الماء.

٢. في قدر على النار، يوضع التمر هندي ليغلي حوالي 10 دقائق.

٣. ننزع البذور الموجودة مع اللب ثم يوضع في الخلاط، يخفق ثم يصفى بمصفاة.

٤. يذوب السكر مع الماء، يضاف للعصير مع ماء الزهر ثم يقدم بارد مع الثلج.

٥. هناك من يحب ان يعصره يدوياً في مصفاة ثم يضيف له الماء والسكر.

اقتراحات عصير التمر الهندي

ممكن انو نعمل كمية كبيرة مركزة مع سكر وتعبئ في زجاجة تحفظ في الثلاجة وثم تمدد بالماء حسب الحاجة.
تعلم الطبخ بالفيديو
 

تعليقات (٥) على عصير التمر الهندي

  • ملكة المطبخ
  • ١٢ نيسان ٢٠١٣
  • دايما أحسب طريقته صعبة، سهلتي الطريقة خيتي علنا . تسلمين ويمد بعمرج.
  • مدام جمال
  • ٧ شباط ٢٠١٣
  • الف صحة وهنا لمياءة ودلوعة زوجها و اخ خالد
  • لمياءء
  • ٦ شباط ٢٠١٣
  • تمر هندي يا تمر هندي مشروب مفضل عندي.
  • خالد
  • ٥ كانون الأول ٢٠١٢
  • طيب التمر هندي برمضان كتير ومنعش.

 
عدد الوجبات: ٨
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ١٨٦
 
الدهون (غ): ٠
 
دهون مشبعة (غ): ٠
 
الكوليسترول (ملغ): ٠
 
الكاربوهيدرات (غ): ٤٨
 
البروتينات (غ): ١
وصفات مماثلة