طريقة عمل عصير الفواكه بالصور - موقع شهية

طريقة عمل عصير الفواكه

من مطبخ: 
وقت التحضير:  ١٥ دقيقة
وقت الطبخ:  ٠ دقيقة
عدد الوجبات:  ٦
آخر تعديل:  ١٦ أيار ٢٠١٢

سهلة.

مقادير عصير الفواكه

٥ برتقال، مقشر ومقطع صغير
٦ تفاح، مقشر ومزال البذور ومقطع صغير
٦ موز، مقشر ومقطع
١٤ كوب سكر
٤ كوب ماء، مثلج

طريقة تحضير عصير الفواكه

١. تخلط جميع المقادير مع بعضها في الخلاط الكهربائي حتى تنعم. تصفى وتوضع في الثلاجة حتى تبرد ثم تقدم في أكواب.

تعلم الطبخ بالفيديو
 

تعليقات (١) على عصير الفواكه

 
عدد الوجبات: ٦
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٢٥٤
 
الدهون (غ): ١
 
دهون مشبعة (غ): ٠
 
الكوليسترول (ملغ): ٠
 
الكاربوهيدرات (غ): ٦٥
 
البروتينات (غ): ٣