تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- ملح وبهار

 
عدد الوجبات: ٤٠
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٢١٦
 
الدهون ١٢
 
دهون مشبعة ١
 
الكوليسترول ١
 
الكاربوهيدرات ٢٤
 
البروتينات ٤
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل فطائر السبانخ

بواسطة: بسمة
التعليقات (٤)
تاريخ: ٥ تموز ٢٠١٠
هذه الوصفة مفضلة لدى ١٤ طباخ

بواسطة: Amale

وقت التحضير: ١ ساعة
وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٤٠


المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
٩ كوب طحين
٣ ملعقة كبيرة سكر
٧ ملعقة كبيرة حليب بودرة
١ ١٢ كوب زيت
٢ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
١ ١٢ ملعقة كبيرة الخميرة
١ ملعقة كبيرة ملح
الحشوة:
١ كيلوغرام سبانخ
٥ بصل, مفروم
٣ ملعقة كبيرة سماق
١٢ كوب زيت نباتي
ملح وبهار حسب الذوق
طريقة التحضير    

١. لتحضير العجينة، يوضع الطحين، السكر، الحليب، البايكينغ باودر، الخميرة والملح في وعاء كبير ويُمزجوا جيداً.

٢. يضاف الزيت رويداً مع مزج المكونات باليد، يضاف الماء بحسب الحاجة مع العجن الى ان نحصل على عجينة متماسكة.

٣. تُغطّى العجينة بقطعة قماش وتُترك في مكان دافئ حتى ترفخ ويتضاعف حجمها (حوالى ساعتين ونصف) .

٤. تُعجن العجينة مجدداً بعد غمس اليدين بالدقيق وتُقسّم الى كريات صغيرة، وتُترك لثلاثين دقيقة حتى ترتاح.

٥. لتحضير الحشوة، يغسل السبانخ ويفرم خشناً مع التأكد من انه جاف كلياً من ماء الغسل.

٦. في وعاء يوضع السبانخ المفروم، البصل المفروم، السماق، الزيت، البهار والملح ويخلطوا جيداً.

٧. تقسم العجينة الى كريات صغيرة، وتفرد كل كرة باليد لتصبح عجينة مسطحة ودائرية الشكل.

٨. يوضع ملعقة كبيرة من الحشوة على قطعة العجين، وتمسك العجينة من ثلاثة أطراف لتغلق على شكل مثلث.

٩. تُنقل الفطائر الى صينية للفرن ونعيد الكرّة حتى نفاذ كمية العجين والحشوة.

١٠. توضع الصينية في الفرن وتُخبز الفطائر الى ان يتحمّر اسفلها والوجه.

اقتراحات    
بعد غسل السبانخ من الضروري التأكد من انها جافة كلياً قبل خلطها مع باقي مكونات الحشوة ، لأن احتوائها على الماء يؤثر على العجينة عند الحشو.
  إقرأ كل التعليقات (٤) arrow  
  • تعليق من قبل ام البنين
  • تاريخ: ٢٨ تموز ٢٠١١
  • اخت بسمة سلمت ايديكي، جرب وصفتك وللحق تجنن لكن انا احب الحشوة بحموضة زايدة فاستخدمت 5 ملاعق سماق ز والعجينة ناجحة جداً.
 
  • تعليق من قبل سعودية وافتخر
  • تاريخ: ١١ تموز ٢٠١١
  • هلا وغلا ببسوم.
    أنا بالحشوة مالها ضفت قرفة ناعمة. وطبعاً هذا الشي تعلمته من جارتي.
    تطلع جناااان.
 
  • تعليق من قبل شيخه
  • تاريخ: ١١ آب ٢٠١٠
  • شكلها رووووووووووووعه
    تسلم ايدك والله...
    بمووووووووووت بالسباااانخ...
إقرأ كل التعليقات (٤)
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة