طريقة عمل فيليه الهامور بالفرن بالصور - موقع شهية

عيد الأضحى 2013 
عيد الأضحى 2013

 
منال العالم
منال العالم
مطبخ شهية
مطبخ شهية

أفضل ٥ طباخين هذا الأسبوع
دريم ويب
١٢ وصفات  هذا الأسبوع
tato ammar
٨ وصفات  هذا الأسبوع
Om noor a
٥ وصفات  هذا الأسبوع

 
عدد الوجبات: ٢
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٣٤٧
 
الدهون ٣٤
 
دهون مشبعة ٥
 
الكوليسترول ٧
 
الكاربوهيدرات ١٠
 
البروتينات ٢
وصفات مماثلة
تعلّم الطبخ بالفيديو

طريقة عمل فيليه الهامور بالفرن

الوصفة من: 
| تاريخ: ٢٠ تموز ٢٠١١
أضف صورة
وقت التحضير:  ١ يوم ٦ ساعة
وقت الطبخ:  ١ يوم ٦ ساعة
عدد الوجبات:  ٢

فيليه سمك الهامور خفيفة ولذيذة

مقادير فيليه الهامور بالفرن

١ شرحة سمك هامور، متوسطة الحجم
١ بصلة كبيرة، مقطعة لشرائح
١ بطاطا حجم كبير، مسلوقة مفطعة لشرائح
١ طماطم، حجم كبير، مقطعة لشرائح
٣ ملعقة كبيرة مايونيز
٣ ملعقة كبيرة كاتشاب
٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون
٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
١ ملعقة كبيرة ملح

طريقة تحضير فيليه الهامور بالفرن

١. في صينية مستطيلة الشكل، ترص شرائح البطاطا المسلوقة، ثم شرائح البصل.

٢. يخلط الكاتشب مع المايونيز، تدهن شريحة الهامور بالخليط، توضع في الصينية.

٣. ترص شرائح الطماطم فوق الفيليه، يضاف زيت الزيتون، عصير الليمون والملح فوق المكونات.

٤. أدخل الصينية في الفرن، على درجة حرارة عالية لمدة نصف ساعة، أخرجها من الفرن، ضعيها في طبق تقديم.

٥. زينها بورق النعناع وبالهناء والعافية.

اقتراحات فيليه الهامور بالفرن

ي}كل مع الخبز اللبناني وهو سخن
تعلم الطبخ بالفيديو

تعليقات (١) على فيليه الهامور بالفرن

  • تعليق من قبل ملكة المطبخ
  • تاريخ: ٢٦ تموز ٢٠١١
  • يا مية هلا بي اااااا شنو هل الاسم هههه أمزح معك خيتي.
    وصفة تصلح لرمضان والله. كل عام و إنتي بخير.
    أشكرك.


تصنيفات مماثلة

الأكثر شعبية

وصفات جديدة

بواسطة: ماجي
بواسطة: ماجي
بواسطة: ماجي
بواسطة: ماجي
بواسطة: ruwaida-L
بواسطة: Zeinab Barakat
بواسطة: Zeinab Barakat
    المزيد  المزيد من الوصفات
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية خريطة موقع شهية رأيك يهمنا

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة