طريقة عمل كب كيك الشوفان بالصور - موقع شهية

طريقة عمل كب كيك الشوفان

طريقة عمل كب كيك الشوفان
من مطبخ: 
وقت التحضير:  ١٥ دقيقة
وقت الطبخ:  ٣٠ دقيقة
عدد الوجبات:  ١٦
وصفة مفضلة لدى:  ٩٦ طباخ
آخر تعديل:  ٢٦ أيلول ٢٠١١

كب كيك للدايت.

مقادير كب كيك الشوفان

١ كوب دقيق
١٢ كوب شوفان
١٤ كوب حليب سائل
١٤ كوب سكر
١٤ كوب جوز
١٤ كوب زبيب
١ ١٢ ملعقة كبيرة زيت
١٢ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
١٢ ملعقة صغيره فانيليا

طريقة تحضير كب كيك الشوفان

١. يخلط الدقيق مع البيكنج باودر، يخفق البيض مع الفانيليا والسكر جيداً.

٢. يضاف الزيت إلى الخليط ثم الحليب، يضاف الدقيق ببطئ على خليط البيض ويقلب معاً.

٣. نضيف الزبيب، الشوفان والجوز ويخلط.

٤. نضع الخليط في صينية الكب كيك، تدخل فرن ساخن لمدة 25 دقيقة.

اقتراحات كب كيك الشوفان

يؤخذ مع كوب حليب او شاى
تعلم الطبخ بالفيديو
 

تعليقات (٣) على كب كيك الشوفان

  • ريماا
  • ٢٥ كانون الأول ٢٠١١
  • هنّوفة
  • ٢٩ أيلول ٢٠١١
  • هلا وهاي تنفع للحميات يعني 17 سعرة للقطعة شي مقبول.
    بس شنو غير الجوز بالصورة إلي زينتي بيه الكيك؟

 
عدد الوجبات: ١٦
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٧٧
 
الدهون (غ): ٣
 
دهون مشبعة (غ): ٠
 
الكوليسترول (ملغ): ٠
 
الكاربوهيدرات (غ): ١٢
 
البروتينات (غ): ٢