طريقة عمل كب كيك الشوفان بالصور - موقع شهية

عيد الأضحى 2014 
عيد الأضحى

 
لورباك
صنوايت

طريقة عمل كب كيك الشوفان

الوصفة من: 
آخر تعديل: ٢٦ أيلول ٢٠١١
طريقة عمل كب كيك الشوفان
وقت التحضير:  ١٥ دقيقة
وقت الطبخ:  ٣٠ دقيقة
عدد الوجبات:  ١٦
وصفة مفضلة لدى:  ٨١ طباخ

كب كيك للدايت.

مقادير كب كيك الشوفان

١ كوب دقيق
١٢ كوب شوفان
١٤ كوب حليب سائل
١٤ كوب سكر
١٤ كوب جوز
١٤ كوب زبيب
١ ١٢ ملعقة كبيرة زيت
١٢ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
١٢ ملعقة صغيره فانيليا

طريقة تحضير كب كيك الشوفان

١. يخلط الدقيق مع البيكنج باودر، يخفق البيض مع الفانيليا والسكر جيداً.

٢. يضاف الزيت إلى الخليط ثم الحليب، يضاف الدقيق ببطئ على خليط البيض ويقلب معاً.

٣. نضيف الزبيب، الشوفان والجوز ويخلط.

٤. نضع الخليط في صينية الكب كيك، تدخل فرن ساخن لمدة 25 دقيقة.

اقتراحات كب كيك الشوفان

يؤخذ مع كوب حليب او شاى
تعلم الطبخ بالفيديو

تعليقات (٣) على كب كيك الشوفان

  • ريماا
  • ٢٥ كانون الأول ٢٠١١
  • هنّوفة
  • ٢٩ أيلول ٢٠١١
  • هلا وهاي تنفع للحميات يعني 17 سعرة للقطعة شي مقبول.
    بس شنو غير الجوز بالصورة إلي زينتي بيه الكيك؟

 
عدد الوجبات: ١٦
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٧٧
 
الدهون (غ): ٣
 
دهون مشبعة (غ): ٠
 
الكوليسترول (ملغ): ٠
 
الكاربوهيدرات (غ): ١٢
 
البروتينات (غ): ٢

NetSila SAL 2015 © الحقوق محفوظة

دردش وتواصل مع أصدقائك على موقع شهية