تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- ملح وفلفل أسود
- بقدونس

 
عدد الوجبات: ٦
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٦٨٢
 
الدهون ٣٤
 
دهون مشبعة ١٩
 
الكوليسترول ١٣١
 
الكاربوهيدرات ٦٧
 
البروتينات ٢٥
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل كسكس بالدجاج والخضار

بواسطة: ناديا
التعليقات (١)
تاريخ: ٩ شباط ٢٠١٢
وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
وقت الطبخ: ٢ ساعة
عدد الوجبات: ٦


المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
١٢ كيلوغرام كسكس
٦ أفخاد دجاج, مقطعة قسمين
١ بطاطا كبيرة, مقطعة الى قطع متوسطة
٢ باذنجان, رفيع، مقطع الى دوائر
٢ كوسا صغيرة الحجم, مقطع الى دوائر
٢ جزر, مقطع الى دوائر
٢ بصل, مفروم
٢٠٠ غرام زبدة
١ ملعقة صغيره بابريكا
١ ملعقة صغيره زنجبيل مطحون
ملح وفلفل أسود
بقدونس للتزيين
طريقة التحضير    

١. في قدر على النار، توضع نصف كمية الزبدة ويُحمّر فيها البصل الى أن يذبل. تُضاف قطع الدجاج وتُقلّب لتتحمّر من كل الجهات.

٢. تُضاف قطع الخضار مع البابريكا، الزنجبيل، الملح والفلفل الأسود، تُقلّب المكونات لمدّة دقيقتين. ثم يُضاف الماء ليغمر الدجاج والخضار ويُتركوا على نار متوسطة إلى أن ينضجوا. تُؤخذ 5 أكواب من المرق ويُحفظ الدجاج والخضار ساخناً.

٣. يوضع المرق الساخن في وعاء، يُضاف الكسكس ويُحرّك ثم يُترك لمدّة 10 دقائق حتّى تتفتّح حبات الكسكس.

٤. للتقديم، يُسكب الكسكس ساخناً في طبق التقديم وتوزع عليه نصف كمية الزبدة المتبقية، توضع فوقه قطع الدجاج والخضار. يُزين بالبقدونس ويُقدّم.

     
  • تعليق من قبل basketeuse
  • تاريخ: ٢٠ شباط ٢٠١٢
  • هذي الوصفة تشبه وصفة المغمومة الجزائرية . لكن نضيف لها زيت زيتون في الاخير وليس زبدة. و ممكن نعملها بدون لحمة.. يعني أكلة الأوقات الصعبة.... تسلم اديكي
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة