طريقة عمل كفتة بالفرن بالصور - موقع شهية

ramadan new
عيد الأضحى 2014 
عيد الأضحى

 
مطبخ شهية
منال العالم

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:

- فلفل أسود
- بهارات لحمة
- ملح حسب الذوق

 
عدد الوجبات: ٢
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٣٥١
 
الدهون ٢٥
 
دهون مشبعة ١٠
 
الكوليسترول ٨٩
 
الكاربوهيدرات ٧
 
البروتينات ٢٣

طريقة عمل كفتة بالفرن

الوصفة من: 
| تاريخ: ١٦ أيار ٢٠١٢
طريقة عمل كفتة بالفرن
وقت التحضير:  ٢٠ دقيقة
وقت الطبخ:  ١ ساعة
عدد الوجبات:  ٢
وصفة مفضلة لدى:  ٥٣ طباخ

مقادير كفتة بالفرن

٢٥٠ غرام لحم بقر مفروم
١ جزر
٢ فص ثوم، صغيره
٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
١ ملعقة صغيره صلصة الصويا
٢ شبث، عرق مفروم
فلفل أسود حسب الذوق

طريقة تحضير كفتة بالفرن

١. يخلط اللحم مع الملح، الفلفل الأسود، البقدونس، الشبت وبهارات اللحم جيداً.

٢. يشكل من خليط اللحم كرات، توضع كرات اللحم في صينية.

٣. يقطع الفلفل الأصفر والأحمر إلى شرائح رفيعة، يقطع الجزر والكوسا إلى حلقات والطماطم إلى شرائح.

٤. توضع الخضار المقطعة مع كرات اللحمة في الصينية من دون زيت، تدخل الفرن وتترك حتى تنضج.

تعليقات (٨) على كفتة بالفرن

  • تعليق من قبل رياح النيل
  • تاريخ: ١٦ تموز ٢٠١٣
  • صورة جميلة جداً للكفتة عايزة أجربها بإذن الله
 
  • تعليق من قبل صفاء
  • تاريخ: ١٥ آذار ٢٠١٣
  • تسلمي يا ملكة على الصورة الحلوة و بالفعل ساويتها و طلعت طيبة كتير الله يخليكم على الوصفات الشهية.
 
  • تعليق من قبل بيروتية
  • تاريخ: ٧ شباط ٢٠١٣
  • طريقة الخضار مع الكفتة جديدة علي و كتير عجبتني وسهلة وبعتقد الكل بيحبها. ميرسي كتير
 
  • تعليق من قبل ملكة المطبخ
  • تاريخ: ٢٣ كانون الثاني ٢٠١٣
  • سلمت يمينك أختي وألف عافية.
 
  • تعليق من قبل ملكة المطبخ
  • تاريخ: ٢٣ كانون الثاني ٢٠١٣
  • سلمت يمينك أختي وألف عافية.
 
  • تعليق من قبل صفاء
  • تاريخ: ١٢ تشرين الثاني ٢٠١٢
  • راح جربها مع الخضار شكلها طيب.
 
  • تعليق من قبل ياسمينة 007
  • تاريخ: ٩ تشرين الثاني ٢٠١٢
  • أسهل طبخة عندي هيدي وخصوصاً إني بمدها بالصينية ومن دون تكويرها وبحط كمان عليها فليفلة وبندورة وبطاطا. لكن حبيت إضافة الجزر وباقي الخضار لهل السبب راح جربها.
 
  • تعليق من قبل ماما ريم
  • تاريخ: ٨ تشرين الثاني ٢٠١٢
  • أشكرك على طريقة عمل كفتة بالفرن وأنتي طباخة مفضلي عندي و اتمنى متابعة كل جديدك.

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة