|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:
- زيت
|
|
عدد الوجبات:
١٠
كل وجبة تتضمن
السعرات الحرارية:
٤٥٥
الدهون
٢٠
دهون مشبعة
٦
الكوليسترول
١٩٥
الكاربوهيدرات
٢
البروتينات
٦٢
|
|
|
|
|
|
|
|
|
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا
المزيد
|
|
|
|
|
|
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس
المزيد
|
|
|
|
|
|
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور
المزيد
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
طريقة عمل لحم مقلقل بالطحينة ام اسيل0جدا خطيره ولذيذه يممممي.5510455204لحم غنم3 كيلوغرامبصل حجم صغير1 ثوم1 فصطحينة6 ملعقة كبيرةصلصة الصويا1/2 ملعقة كبيرةمرق لحم1 مكعبزيتحسب الرغبةكمون1/2 ملعقة صغيرهكزبرة جافة1/2 ملعقة صغيرهزنجبيل مطحون1/2 ملعقة صغيره١. في الطاوة أو المقلاة، يوضع البصل والثوم مع قليل من الزيت حتي يتحمّروا جيداً. ٢.
يُضاف اللحم ويقلب جيدا ثم توضع جميع البهارات ويقلب اللحم على نار هادئه حتي تنقص ماء اللحم قليلاً ثم تُضاف الطحينة ثم يقلب اللحم وتُغطي المقلاة جيداً حتي ينضج و بالعافية.
|
طريقة عمل لحم مقلقل بالطحينة
|
بواسطة:
ام اسيل0
|
| التعليقات (٥) |
|
 |
|
|
|
|
تاريخ:
١٩ تشرين الثاني ٢٠١٠
|
|
|
|
وقت التحضير:
١٠ دقيقة
وقت الطبخ:
٣٠ دقيقة
عدد الوجبات:
١٠
|
|
|
جدا خطيره ولذيذه يممممي.
|
|
|
٦ ٢⁄٣
رطل
لحم غنم,
مقطع صغير وبدون عظام
١
بصل حجم صغير,
مفرومة
١
فص
ثوم,
مفروم
٦
ملعقة كبيرة
طحينة
١⁄٢
ملعقة كبيرة
صلصة الصويا
١
مكعب
مرق لحم,
ماجي
زيت
للتحمير
للبهارات:
١⁄٢
ملعقة صغيره
كمون
١⁄٢
ملعقة صغيره
كزبرة جافة
١⁄٢
ملعقة صغيره
زنجبيل مطحون
٣
كيلوغرام
لحم غنم,
مقطع صغير وبدون عظام
١
بصل حجم صغير,
مفرومة
١
فص
ثوم,
مفروم
٦
ملعقة كبيرة
طحينة
١⁄٢
ملعقة كبيرة
صلصة الصويا
١
مكعب
مرق لحم,
ماجي
زيت
للتحمير
للبهارات:
١⁄٢
ملعقة صغيره
كمون
١⁄٢
ملعقة صغيره
كزبرة جافة
١⁄٢
ملعقة صغيره
زنجبيل مطحون
|
|
١. في الطاوة أو المقلاة، يوضع البصل والثوم مع قليل من الزيت حتي يتحمّروا جيداً. ٢.
يُضاف اللحم ويقلب جيدا ثم توضع جميع البهارات ويقلب اللحم على نار هادئه حتي تنقص ماء اللحم قليلاً ثم تُضاف الطحينة ثم يقلب اللحم وتُغطي المقلاة جيداً حتي ينضج و بالعافية.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|