|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
عدد الوجبات:
٥
كل وجبة تتضمن
السعرات الحرارية:
٥٣٥
الدهون
١
دهون مشبعة
٠
الكوليسترول
٠
الكاربوهيدرات
١٣٨
البروتينات
٢
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
طريقة عمل مربى التين
|
|
|
الوصفة من: 
مدام جمال
|
تاريخ:
١٨ تشرين الأول ٢٠١١
|
|
١ صور
|
|
|
|
وقت التحضير: 
٣٠ دقيقة
|
|
وقت الطبخ: 
٢ ساعة
|
|
عدد الوجبات: 
٥
|
| وصفة مفضلة لدى: 
٤ طباخين
|
|
|
|
|
|
|
|
شامية طعمها وشكلها لذيذ للذواقة فقط ونحنا الان على ابواب الشتاء يعني وقت التين وعلى راي المثل الشعبي كول التين وارفع الطين اي جهز منزللك استعدادا للشتاء ومطره وبرده كما نعلم للتين فوائد غذائية عالية ولقد ورد ذكره في القران الكريم اقسم الله به لما فيه
|
١. لعمل الشراب(القطر)، إضافة السكر مع كوبين ماء ويرفع على النار ليغلي إلى أن يصبح سميكاً نوعاً ما. ٢. لعمل المربى نغسل حبات التين ونضيفها فوق الشراب، يراعى تقليبه باستمرار وبهدوء ولاننسى ازالة الزفرة من على القطر. ٣. تكون النار هادئة جداً كي نحافظ على قوام التين بحيث تكون كل حبة على حدة غير مهروس، عندما يصبح لونه عسلي نضيف الحامض له ونتركه 5دقائق، نطفئ النار عليه. ٤. حين يبرد المربى يعبأ بمرطبان جاف ونظيف ويحفظ. ٥. اذا اردنا استعمال المربى كضيافة يصفى من الشراب، ثم نغمر كل حبة بجوز الهند ونصفه بصحن ثم نزينه بالمكسرات النيئة حسب الرغبة (لوز أو جوز او فستق حلبي الخ).
|
|
|
|
| |
|