تابعونا على فيسبوك
 
تابعونا على تويتر
 
  
 
منال العالم منال العالم
 >>

نصائح مطبخ نصائح مطبخ
 >>

 
بسكويت وكوكيز بسكويت وكوكيز
 >>

طبخ للرجيم طبخ للرجيم
 >>

 
 
 
 
 
عدد الوجبات: ٦
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٤٩١
 
الدهون ٩
 
دهون مشبعة ٣
 
الكوليسترول ٦٦
 
الكاربوهيدرات ٦٤
 
البروتينات ٣٥
اجدد تعليقات الوصفات

تعليق من قبل samaya
تسلم ايدك طريقتك نفس الطريقة اللبنانية يلي منعمل بالضيعة وطريقة اماتنا اذا عندك اكلات تانية وخاصة حلويات نزليهن لاني حنيت لطبخاتنا وحلويات السورية ما بتروح طعمتا المزيد
تعليق من قبل بطة المطبخ
تسلم اليدين طريقة حلوه واضح عليها بتهوس المزيد
تعليق من قبل rose2012
تسلم ايدك انا مغرمة بشي اسمو فطر بس هي الاكلة صارت متل بيض بالفطر وبالفرن بس ممكن جربا ويمكن اضيف عليا رشة جبن مبشور المزيد
 

طريقة عمل معكرونة النودلز بالدجاج أو الترياكي

بواسطة: zanoob
التعليقات (٢)
تاريخ: ٧ شباط ٢٠١٢

بواسطة: zanoob

وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
وقت الطبخ: ٤٥ دقيقة
عدد الوجبات: ٦


الوصفه وايد عجيبه ولذيذه

المقادير

  
مقاييس اميركية مقاييس اوروبية
 
٥٠٠ غرام مكرونة سباجيتي, الطوليه او العريضه
٢ صدر دجاج, مقطعه على شكل شرائح
٥ قطعة سجق, مقطعه على شكل دوائر
١٤ كوب صلصة صويا
٢ مكعب زبدة
١٢ فلفل أخضر, مقطعه طوليا
١٢ جزر, مقطعه طوليا
١ خيار, مقطعه طوليا
٢ ملعقة صغيره ملح, لسلق المكرونة مع قليل من الزيت
طريقة التحضير    

١. توضع الزبدة في مقلاة لكي تذوب، يضاف الدجاج ونقلبه لكي تنشف ماءه وبعدها نضع عليه السجق ونقلبه وبعدها نضع الخضراوات ونقلبه حتى ينشف تماماً. نضع صلصه الصويا على الخليط السابق.

٢. تسلق المعكرونة ونضع قليل من الزيت لكي لا تلتصق وملعقتين شاي ملح الى ان تنضج وتصفى من الماء. نضع المكرونة مع الخليط السابق وتقلب وتضع على منشفه معدنيه لبضع دقاىق بعدها تصبح جاهزه للتقديم.

اقتراحات    
تقدم ساخنه على العشاء او الغداء،ناخذ في بالنا ان بعض صلصات الصويا تكون مالحه بحيث لا نضع الكثير من الملح في الدجاج
     
  • تعليق من قبل zanoob
  • تاريخ: ١٠ شباط ٢٠١٢
  • في خطا بسيط في الوصفه ان مكتوب 2 مكعبات ماجي وهو المفروض يكون 2 معكبات صغيره زبده
 
  • تعليق من قبل كووكا بيروت
  • تاريخ: ١٠ شباط ٢٠١٢
  • yamyyyyyyyyy
    الصورة بتتاكل.
    ميرسي وكل المقادير بحبها و راح حاول جربها .
 
وصفات مماثلة    

 
عن موقع شهية اتصل بنا شروط الاستخدام اعلن على موقع شهية

NetSila SAL 2012 © الحقوق محفوظة