ramadan new
رمضان 2014 
رمضان 2014

 
مطبخ شهية
مطبخ شهية
منال العالم
منال العالم

٥ وصفات
١٠ صور
١٥ تعليق

 
عدد الوجبات: ١٢
 
كل وجبة تتضمن
 
السعرات الحرارية: ٣٣١
 
الدهون ٢٦
 
دهون مشبعة ٤
 
الكوليسترول ٣١
 
الكاربوهيدرات ١٦
 
البروتينات ١٠

طريقة عمل مفروم الدجاج المقلي مع الخضار

الوصفة من: 
| تاريخ: ٣ كانون الثاني ٢٠١٢
وقت التحضير:  ٢٠ دقيقة
وقت الطبخ:  ١٥ دقيقة
عدد الوجبات:  ١٢
وصفة مفضلة لدى:  ٣ طباخين

اكله مكسيكيه لذيذه جدا ويحبها الجميع سهله جدا

مقادير مفروم الدجاج المقلي مع الخضار

١٢ كيلوغرام دجاج، مفروم
٢ بصلة، مقطعه شرائح اي جوانح
٢ فلفل حلو، مقطع شرائح
١٢ كيلوغرام جزر، مبروش
١ ملفوف (كرنب)، صغير مبروش
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
١ ملعقة كبيرة عسل
١ ملعقة كبيرة صلصة صويا
٢٠ قطعة خبز، لبناني صغير الحجم جداً
٤٧٣ غرام صلصة فرنسي، من قودي
١ ملعقة كبيرة ملح
١ ملعقة صغيره فلفل أسود

طريقة تحضير مفروم الدجاج المقلي مع الخضار

١. نضع في القدر زيت الزيتون، نضيف الدجاج ونقلبهم قليلاً ثم نضع البصل ونقلبهم ثم نضع الملفوف، الجزر، الفلفل والملح ونقلبهم ثم نتركهم على النار لمدة عشر دقائق حتى النضوج.

٢. نضع الفلفل، الصويا والعسل ونخلطهم مع بعض ونرفعهم عن النار، ناتي بالخبز ونقطعه نصفين ونفتحه وننضع فيه الخلطة.

٣. نرصهم في صحن التقديم بشكل قوارب ويرش عليهم من الصلصة الفرنسية.

اقتراحات مفروم الدجاج المقلي مع الخضار

يقدم ساخنا واذا رغبتي يقدم معه افلفل الحار وبا العافيه *

تعليقات (٢) على مفروم الدجاج المقلي مع الخضار

  • تعليق من قبل سعودية وافتخر
  • تاريخ: ٢٩ شباط ٢٠١٢
  • يعني ذا مثل نوع سندويش يتقدم. أمووت بالاكلات الغريبة شوي و أحب أجربها.
 
  • تعليق من قبل هنّوفة
  • تاريخ: ٥ كانون الثاني ٢٠١٢
  • مشكورة أضيفتها لوصفاتي.

NetSila SAL 2014 © الحقوق محفوظة